Hava Durumu
Bursa 32 °
ALL0,4877%-0,08
AZN23,9479%0,08
BAM24,2518%5,63
CLP0,0421%0,07
COP0,0101%-0,09
CRC0,0805%0,08
DZD0,3134%-0,01
EGP0,8391%0,14
HKD5,1862%0,08
ISK0,3322%0,31
JOD57,4210%0,13
KRW0,0293%0,25
KZT0,0751%-0,41
LBP0,0005%0,13
LKR0,1355%0,15
MAD4,5065%0,13
MDL2,4222%-0,39
MKD0,7700%0,18
MYR9,6211%0,32
OMR105,8817%0,08
PEN11,5167%0,11
PHP0,7141%-0,34
PKR0,1429%0,07
QAR10,7727%0,13
RSD0,4055%0,27
SGD31,7142%0,20
SYP0,0031%0,08
THB1,2591%0,12
TWD1,3616%0,08
UAH0,9818%0,03
UYU1,0160%0,13
GEL15,0783%1,75
TND13,9042%0,15
BGN24,2900%0,28
GAU/TRY4.415,59%-0,65
BIST 10010.972,63%0,15
USD40,7115%0,08
EUR47,5119%0,28
GBP54,8877%0,27
CHF50,4542%0,29
CAD29,5911%0,08
RUB0,5103%0,33
AED11,0832%0,08
AUD26,5602%0,17
DKK6,3631%0,30
SEK4,2591%0,25
NOK3,9666%0,26
JPY0,2759%0,15
KWD133,0935%0,13
ZAR2,2983%0,34
BHD107,9995%0,09
LYD7,5180%1,28
SAR10,8173%0,15
IQD0,0311%0,13
ILS11,9005%0,45
IRR0,0010%0,00
INR0,4650%-0,05
MXN2,1919%0,09
HUF0,1202%0,37
NZD24,2287%0,08
BRL7,4903%0,11
IDR0,0025%0,12
CZK1,9441%0,26
PLN11,1836%0,29
RON9,3646%0,29
CNY5,6704%0,17
ARS0,0307%0,09
ALL0,4877%-0,08
AZN23,9479%0,08
BAM24,2518%5,63
CLP0,0421%0,07
COP0,0101%-0,09
CRC0,0805%0,08
DZD0,3134%-0,01
EGP0,8391%0,14
HKD5,1862%0,08
ISK0,3322%0,31
JOD57,4210%0,13
KRW0,0293%0,25
KZT0,0751%-0,41
LBP0,0005%0,13
LKR0,1355%0,15
MAD4,5065%0,13
MDL2,4222%-0,39
MKD0,7700%0,18
MYR9,6211%0,32
OMR105,8817%0,08
PEN11,5167%0,11
PHP0,7141%-0,34
PKR0,1429%0,07
QAR10,7727%0,13
RSD0,4055%0,27
SGD31,7142%0,20
SYP0,0031%0,08
THB1,2591%0,12
TWD1,3616%0,08
UAH0,9818%0,03
UYU1,0160%0,13
GEL15,0783%1,75
TND13,9042%0,15
BGN24,2900%0,28
GAU/TRY4.415,59%-0,65
BIST 10010.972,63%0,15
USD40,7115%0,08
EUR47,5119%0,28
GBP54,8877%0,27
CHF50,4542%0,29
CAD29,5911%0,08
RUB0,5103%0,33
AED11,0832%0,08
AUD26,5602%0,17
DKK6,3631%0,30
SEK4,2591%0,25
NOK3,9666%0,26
JPY0,2759%0,15
KWD133,0935%0,13
ZAR2,2983%0,34
BHD107,9995%0,09
LYD7,5180%1,28
SAR10,8173%0,15
IQD0,0311%0,13
ILS11,9005%0,45
IRR0,0010%0,00
INR0,4650%-0,05
MXN2,1919%0,09
HUF0,1202%0,37
NZD24,2287%0,08
BRL7,4903%0,11
IDR0,0025%0,12
CZK1,9441%0,26
PLN11,1836%0,29
RON9,3646%0,29
CNY5,6704%0,17
ARS0,0307%0,09
ALL0,4877%-0,08
Web.tv
Okullar açıldı, evde değişim başladı!
Yazının Giriş Tarihi: 12.09.2021 07:30
Yazının Güncellenme Tarihi: 12.09.2021 07:30
Yüz yüze eğitim 2021-2022 eğitim-öğretim yılı için başladı.Artık evlerimizde okul havası esmeye başladı.Okul çağı çocukları tatil ardından,uzaktan eğitimin ardından yoğun bir alışma evresinden geçiyor.Tatil sürecimizdeki uyku düzeni,yemek düzeni ve alışkanlıklar tamamen değişti.Özellikle bu değişim konusunda acele etmekte fayda var.Okul esintisini evlerde düzen oluşturarak hissetmeliyiz.Evde herkesin dahil olacağı kuralları oluşturmalıyız. Televizyon ve tablet kullanımını sınırlandırıp rutin olan yatma düzeni ve okuma saati oluşturmalıyız.
Biliyoruz ki uyku beynin gıdasıdır. Çocukların zeka kapasitelerini arttırmaktadır. Az uyku okul performansına zarar verir. Araştırmalar, yüksek notların, erken yatmak ve yeterli uyumak ile arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor.Ayrıca yine araştırma verileri yeteri kadar uyuyan çocukların duygularını ve davranışlarını daha kolay kontrol ettiğini ve arkadaşlarıyla, öğretmenleriyle daha az çatışma yaşadığını sunmaktadır.
Yatma saatlerini rutin haline getirelim.Böylece bedenimizin biyolojik uyku saatini belirlemesine imkan veririz.
Öğrenilen bilgilerin pekiştirilmesi ve hafızaya kaydedilmesi için mutlaka kaliteli uykuya ihtiyaç duyarız.Bedenimizin biyolojik uyku saatini oluşturabildiğimizde kaliteli uykuya geçiş yapabiliriz.
Her gün aynı saatlerde aynı rutinler ile uykuya geçiş yapmalıyız.
Yatmadan en az 1 saat önce şekerli yiyecekler tüketmemelerini sağlayalım.
Uyku öncesinde tv ve tablet kullanmamalarına dikkat etmeliyiz.(Uyku öncesi ekran kullanımı sinir sistemini uyararak uyku kalitesini bozar ve uykuya dalışı zorlaştırır.)
Yatmadan önce loş bir ışıkta zihni yormayacak içerikli kitaplar okumak uykuya geçişi kolaylaştıracaktır.
Okul günleri, günde 2 saat az uyuyan bir çocuğun haftada 10 saat az uyuduğunu düşünürsek yorgun,sinirli ve huysuz olabilmesi muhtemel olacaktır. Uykusuzluğun kişinin psikolojisi üzerinde birçok olumsuz etki yaptığı kanıtlanmıştır.Öğrenilen bilgilerin pekiştirilmesi ve hafızaya kaydedilmesi için mutlaka kaliteli uykuya ihtiyaç duyulduğunuunutmayalım.
Yeni doğan bebekler çok ağlar!
31.10.2021 06:30Uzun zamandır beklediğimiz üyemiz evimize geldiğinde aile üyeleri ve tüm çevre değişim zamanıyla karşı karşıya kalır.Çünkü küçük bebekler de anne karnı dışında hayatta kalmak için büyük bir çaba sarf edecektir. Bebekler neye ihtiyacı olduğunu,nasıl hissettiğini sesiyle hareketleriyle anlatmaya ça
Çocuklar ve ahlak gelişimi
24.10.2021 07:30Ahlak gelişimi üzerine birçok kuramcının farklı bir görüşü,farklı araştırmaları mevcuttur.Bu bağlamda ahlak gelişimi karmaşık bir konudur.Fakat son yıllarda çocukların mutluluk oranına ve değerlere atfettiği anlamlara odaklanmak yerine çocukların başarılarına odaklanıldığı gerçeği birçok araştırmada
Sağlıklı büyüme sağlıklı gelişim
17.10.2021 06:30Gelişim çok yönlüdür ve gelişimsel alanlar birbirleriyle bağlantılıdır. Örneğin iletişim becerileri, sosyal becerileri, dil becerilerini etkiler ve bir bütün halinde gelişim ilerler. Bir bebek doğduğu andan itibaren organizmasında hacimsel olarak artış görülür. Bu artış büyüme olarak adlandırılır
Kaybolan anahtar
10.10.2021 06:30Ağırlaşan yaşam koşulları anne ve babaların sorumluluklarının giderek artmasına sebep oluyor. Anne ve babanın zihinsel ve bedensel yorgunluğunun artması ve aile içi yeterli ve etkin zaman geçirememek suçluluk duygusu ve bıkkınlık ile karışıyor. Aile içi iletişim sorunları ortaya çıkıyor. Şikayet alı
Öğretmen olmak
03.10.2021 06:30Öğretmen olan ile öğretmenlik yapan arasında belirgin farklar vardır. Yaklaşık beş altı gün önce gündeme gelen görüntüler üzücüydü.Okula alışamamış birinci sınıf öğrencisi ve öğretmeni gündeme gelmişti.Hepimiz öğretmenlik yapan ve öğretmen olan öğretmenin belirgin farklarını hissettik. Öğretmenl
Onlar oyun çocuğu
26.09.2021 07:30Çocuğumuzun 72-84.ayları okul ile tanıştığı dönemi kapsamaktadır.Çocuklarımız okul çocuğu oldu diye oyun çocuğu olmaktan çıkmadı.Onlar hala oyun çağındadır.Okulun getirdiği sorumlulukların altında ezilmelerine izin vermeyelim.Onların oyun isteğini anlayışla karşılayalım.Düzenli bir program ile oyun
