Uzmanlar uyarıyor: Vücut ısısı 40 dereceyi aşarsa dikkat!

Yaz aylarının etkisini artırdığı bu günlerde, sıcak çarpması vakalarında da gözle görülür bir artış yaşanıyor. Özellikle 37 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda ve yüksek nemli ortamlarda, vücut ısısının dengede kalması güçleşiyor.

Medicabil Sağlık Grubu Nilüfer Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hayati Kutlu, sıcak çarpmasının ilk aşamada hafif belirtilerle başlayabileceğini ancak müdahale edilmediğinde ciddi hayati riskler doğurabileceğini ifade etti.

İLK BELİRTİLER GÖZ ARDI EDİLMEMELİ

Dr. Kutlu, vücudun ısı dengesini beyin merkezli sistemlerin yönettiğini belirterek şu bilgileri verdi:

“Normalde terleme ile fazla ısı dışarı atılır. Ancak ortam sıcaklığı 37 derecenin üzerine çıktığında, özellikle nem de varsa, bu mekanizmalar yetersiz kalır. Vücut sıcaklığı 40 dereceyi geçtiğinde halsizlik, baş dönmesi, baş ağrısı, bulantı ve kusma gibi belirtiler ortaya çıkar. Terleme durur, cilt kurur ve yanar. İleri vakalarda bilinç kaybı ve koma görülebilir.”

RİSK GRUBUNDAKİ KİŞİLERİ AÇIKLADI

Sıcak çarpmasına karşı en savunmasız grupları da açıklayan Dr. Kutlu, bebekler, küçük çocuklar, yaşlı bireyler ve bazı kronik hastalıkları olan kişilerin çok daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Özellikle hipertansiyon, diyabet, kalp ve böbrek hastaları ile hamilelerin sıcak havalarda korunmasız kalmaması gerektiğinin altını çizdi.

BASİT ÖNLEMLER HAYAT KURTARABİLİR

Dr. Hayati Kutlu, sıcak çarpmasından korunmanın yollarını; geniş kenarlı şapka ve açık renkli, ince kıyafetler tercih edilmeli, bol sıvı tüketilmeli, güneşe doğrudan maruz kalmaktan, özellikle 11.00–16.00 saatleri arasında kaçınılmalı ve şemsiye, gölgelik gibi koruyucular kullanılmalı şeklinde sıraladı.

SICAK ÇARPMASINDA İLK YARDIM HAYATİ ÖNEMDE

Dr. Kutlu, sıcak çarpmasından şüphelenilen kişilere hızlı müdahalenin önemine de dikkat çekti:

“Kişi serin ve gölgeli bir alana alınmalı, üzerindeki fazla giysiler çıkarılmalı. Soğuk suyla pansuman yapılmalı ya da buz uygulamaları yapılmalıdır. Bilinç kaybı, kusma ya da koma gibi belirtiler varsa mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.”

SICAKLARDA SAĞLIĞINIZI KORUYUN

Yaz aylarında sıcak çarpmasının ciddi bir halk sağlığı sorunu olduğuna dikkat çeken uzmanlar, basit önlemlerle bu riskin büyük ölçüde azaltılabileceğini vurguluyor. Güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamak, bol sıvı tüketmek ve vücudu serin tutacak önlemler almak, sıcak kaynaklı sağlık sorunlarının önüne geçebilir.