Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文

Pasif içicilik nedir, pasif içicilikten nasıl korunulur?

Pasif içicilik, sigara içen bir kişinin dumanına maruz kalmak demektir. Bu duman, sigaranın ucundan çıkan duman ve sigara içen kişinin nefes verdiğinde dışarı verdiği dumanı içerir.

Haber Giriş Tarihi: 06.12.2023 20:15
Haber Güncellenme Tarihi: 07.12.2023 10:38
Kaynak: Fethiye AKIN
Pasif içicilik nedir, pasif içicilikten nasıl korunulur?

"Pasif içicilik nedir, pasif içicilikten nasıl korunulur?" sorusu vatandaşların merak ederek araştırma yaptıkları konular arasında. Peki pasif içicilik nedir, pasif içicilikten nasıl korunulur? İşte detaylar... 

Pasif içicilik, sigara içmek kadar tehlikelidir. Pasif içicilik, sigara içen kişilerde görülen tüm sağlık sorunlarına neden olabilir.

Bu sorunlar arasında:

  • Kanser: Pasif içicilik, akciğer kanseri, ağız kanseri, boğaz kanseri ve mesane kanseri gibi kanser türlerine neden olabilir.
  • Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH): Pasif içicilik, KOAH'ın gelişme riskini artırabilir. KOAH, nefes almayı zorlaştıran bir akciğer hastalığıdır.
  • Kalp hastalığı: Pasif içicilik, kalp hastalığı riskini artırabilir.
  • Astım: Pasif içicilik, astım belirtilerini kötüleştirebilir.
  • Solunum yolu enfeksiyonları: Pasif içicilik, soğuk algınlığı, grip ve bronşit gibi solunum yolu enfeksiyonları riskini artırabilir.

PASİF İÇİCİLİKTEN NASIL KORUNULUR?

Pasif içicilikten korunmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

  • Sigara içen kişilerin yanında sigara içilmeyen alanlara gidin.
  • Sigara içen bir kişi ile birlikte olduğunuzda, pencereleri açın veya fan kullanın.
  • Sigara içen kişilerin evlerine veya arabalarına girmeyin.

Pasif içicilik, sigara içen kişilerden bile daha fazla kişiye zarar vermektedir. Pasif içicilikten korunmak için yapabileceğiniz şeyleri yaparak, kendinizi ve sevdiklerinizi bu tehlikeden koruyabilirsiniz.

SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN NELER YAPILABİLİR? 

Sigara içmek, hem sigara içen kişi hem de çevredekiler için ciddi bir sağlık riskidir. Sigara içiyorsanız, bırakmak için yardım almaktan çekinmeyin.

Sigara bırakmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

  • Bir doktor veya terapistten yardım alın.
  • Sigara bırakma gruplarına katılın.
  • NRT (nikotin replasman tedavisi) veya ilaç kullanın.
  • Sigara içmek için kendinize yeni bir alışkanlık edinin.

Sigara bırakmak zor olabilir, ancak imkansız değildir. Sigara bırakmak, sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir.

SİGARANIN İÇİNDEKİLER

Sigaranın ana bileşeni tütündür. Tütün, nikotin, katran ve diğer zararlı maddeler içerir.

  • Nikotin: Nikotin, tütünün en bağımlılık yapan maddesidir. Nikotin, beyindeki ödül sistemini uyararak bağımlılık yaratır.
  • Katran: Katran, dumanla birlikte vücuda giren zararlı bir maddedir. Katran, kansere neden olabilir.
  • Diğer zararlı maddeler: Sigara dumanı, nikotin, katran ve diğer zararlı maddelerin yanı sıra, formaldehit, arsenik ve kurşun gibi birçok zararlı madde içerir.

Kaynak: Fethiye AKIN

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar (0)
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
logo
Bursa Hayat Gazetesi En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.