Kardiyovasküler sistem: Kalp ve damarların hayati rolü

Kardiyovasküler sistem, vücudumuzda kanın dolaşımını sağlayan kalp ve damarlardan oluşur. Kalp, bir pompa gibi çalışarak kanı vücuda pompalar. Damarlar ise bu kanın vücudun her yerine ulaşmasını sağlar.

KALP ANATOMİSİ

Kalp, kaslardan oluşan ve ritmik kasılmalarla kanı pompalayan bir organdır. Sağ ve sol olmak üzere iki ayrı bölümden oluşur. Sağ taraf vücuttan gelen oksijeni az, karbondioksidi fazla olan kanı akciğerlere gönderir. Sol taraf ise akciğerlerden gelen oksijence zengin kanı vücuda pompalar.

KAN DAMARLARI: KANIN YOLLARI

Kan damarları, kanın kalpten vücudun her yerine ve tekrar kalbe ulaşmasını sağlayan boru şeklinde yapılardır. Üç ana tip kan damarı vardır:

Atar damarlar (arterler): Kalpten vücuda doğru oksijenli kan taşıyan damarlardır. Kalbe en yakın olan atar damarlar en kalındır ve kaslıdır.

Toplar damarlar (venler): Vücuttan kalbe doğru oksijeni az, karbondioksidi fazla olan kanı taşıyan damarlardır. Atar damarlara göre daha ince ve daha az kaslıdırlar.

Kılcal damarlar: Atar ve toplar damarlar arasında yer alan, çok ince ve dallanmış damarlardır. Hücrelere oksijen ve besin maddelerinin verilmesi, atık maddelerin alınması kılcal damarlarda gerçekleşir.

KARDİYOVASKÜLER SİSTEMİN GÖREVLERİ

Kalp, akciğerlerden aldığı oksijeni ve sindirim sisteminden gelen besin maddelerini kan yoluyla vücudun tüm hücrelerine taşır.

Hücrelerde oluşan karbondioksit gibi atık maddeler, kan yoluyla akciğerlere ve böbreklere taşınarak vücuttan atılır.

Endokrin bezlerden salgılanan hormonlar, kan yoluyla hedef organlara ulaştırılır.

Kan, vücut ısısını dengelemeye yardımcı olur.

KARDİYOVASKÜLER HASTALIKLAR

Kardiyovasküler sistemin düzgün çalışmaması durumunda kalp hastalıkları, damar hastalıkları gibi birçok sağlık sorunu ortaya çıkabilir. Bu hastalıklar, kalp krizi, felç, yüksek tansiyon gibi ciddi sonuçlara yol açabilir.

Kardiyovasküler hastalıkların risk faktörleri arasında:

Yüksek tansiyon

Yüksek kolesterol

Sigara kullanımı

Şeker hastalığı

Obezite

Hareketsiz yaşam

Stres

Yaş

Aile öyküsü sayılabilir.

Kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için:

Sağlıklı beslenme

Düzenli egzersiz

Sigara kullanımı bırakma

Stres yönetimi

Düzenli sağlık kontrolü gibi önlemler alınması önemlidir.