Borderline kişilik bozukluğu (BPD) nedir? Tedavisi var mı?

Borderline kişilik bozukluğu (BPD) nedir? Tedavisi var mı? sorusu ünlü sanatçı Zerrin Özer'in Borderline kişilik bozukluğu (BPD)  hastalığına yakalandığını ve Darülaceze'de tedavi gördüğünü açıklaması sonrası oldukça merak edilerek araştırılan konular arasında yerini aldı. Peki, Borderline kişilik bozukluğu (BPD) nedir? Tedavisi var mı? İşte Yanıtı!

BORDERLİNE KİŞİLİK BOZUKLUĞU (BPD) NEDİR? TEDAVİSİ VAR MI?

Borderline kişilik bozukluğu (BPD), kişinin kendisi ve başkaları hakkında düşünme ve hissetme şeklini etkileyen bir kişilik bozukluğudur. BPD'li kişiler, istikrarsız duygular, ilişkiler ve kimlik duygusuna sahip olma eğilimindedir.

BPD'nin belirtileri arasında şunlar yer almaktadır:

Derin ve istikrarsız duygular: BPD'li kişiler, öfke, üzüntü, korku ve sevinç gibi duyguları yoğun bir şekilde yaşayabilirler. Bu duygular, genellikle aniden ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar ve kaybolabilir.

İlişkilerde istikrarsızlık: BPD'li kişiler, ilişkilerinde istikrarsızlık yaşayabilirler. Bu kişiler, başkalarına karşı aşırı yakınlık ve bağlılık hissedebilirler, ancak daha sonra bu duygulardan hızlı bir şekilde uzaklaşabilirler.

Kimlik duygusunda istikrarsızlık: BPD'li kişiler, kendileri hakkında tutarlı bir kimlik duygusuna sahip olmayabilirler. Bu kişiler, ilgi alanları, hedefleri ve değerleri sık sık değiştirebilirler.

Kendisini yaralama ve intihar davranışları: BPD'li kişiler, kendilerini yaralama ve intihar davranışlarına başvurma riski yüksektir.

BPD'nin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik, çevresel ve biyolojik faktörlerin bir kombinasyonunun rol oynadığı düşünülmektedir.

BPD'nin tedavisi, psikoterapi ve ilaç tedavisinin bir kombinasyonunu içerebilir. Psikoterapi, BPD'li kişilerin duygularını yönetmeyi, ilişkilerini geliştirmeyi ve kendilik saygılarını artırmayı öğrenmelerine yardımcı olabilir. İlaç tedavisi, BPD'nin semptomlarını yönetmeye yardımcı olabilir.

BPD, tedavi edilebilir bir durumdur. BPD'li kişiler, uygun tedavi ile sağlıklı ve üretken bir yaşam sürebilirler.

BPD'nin tedavisinde kullanılan bazı yaygın psikoterapi türleri şunlardır:

Bilişsel davranışçı terapi (CBT): CBT, BPD'li kişilerin olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmelerine yardımcı olur.

Dinamik terapi: Dinamik terapi, BPD'li kişilerin geçmiş deneyimlerini ve bu deneyimlerin mevcut davranışlarına etkisini anlamalarına yardımcı olur.

Grup terapisi: Grup terapisi, BPD'li kişilerin diğerleriyle deneyimlerini paylaşmalarına ve destek almalarına olanak tanır.

BPD'nin tedavisinde kullanılan bazı yaygın ilaçlar şunlardır:

Antidepresanlar: Antidepresanlar, BPD'li kişilerin duygularını düzenlemelerine yardımcı olabilir.

Antipsikotikler: Antipsikotikler, BPD'li kişilerin dürtüsel davranışlarını ve öfke kontrollerini iyileştirmelerine yardımcı olabilir.

Stabilizatör ilaçlar: Stabilizatör ilaçlar, BPD'li kişilerin aşırı duygusal dalgalanmalarını azaltmalarına yardımcı olabilir.

BPD'li kişiler, tedaviye ek olarak, günlük yaşamlarında BPD'nin semptomlarını yönetmelerine yardımcı olacak bazı stratejiler uygulayabilirler. Bu stratejiler arasında şunlar yer almaktadır:

Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek: Sağlıklı bir yaşam tarzı, BPD'li kişilerin duygularını yönetmelerine ve stresi azaltmalarına yardımcı olabilir. Bu, düzenli egzersiz yapmayı, sağlıklı beslenmeyi ve yeterince uyumayı içerir.

Başarılı başa çıkma mekanizmaları geliştirmek: BPD'li kişiler, stresi ve duyguları sağlıklı bir şekilde yönetmelerine yardımcı olacak başa çıkma mekanizmaları geliştirmeyi öğrenmelidir. Bu, derin nefes alma, gevşeme teknikleri ve günlük tutma gibi şeyleri içerebilir.

Destekleyici bir sosyal ağ oluşturmak: BPD'li kişiler, destekleyici bir sosyal ağ oluşturmak önemlidir. Bu, aile, arkadaşlar ve terapistlerden oluşan bir grup olabilir.