Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文

Bel ve sırt ağrısı neden olur? Tedavileri nelerdir?

Bel ve sırt ağrısı, yetişkinlerin en sık yaşadığı ağrı türlerinden biridir.

Haber Giriş Tarihi: 25.11.2023 16:24
Haber Güncellenme Tarihi: 25.11.2023 16:24
Kaynak: Nagihan ER
Bel ve sırt ağrısı neden olur? Tedavileri nelerdir?

Bel ve sırt ağrısının nedenleri oldukça çeşitlidir. En yaygın nedenler şunlardır:

Kas ve bağ yaralanmaları: Ani hareketler, ağır kaldırma, düşme veya çarpma gibi nedenlerle kas ve bağlarda yaralanmalar meydana gelebilir. Bu yaralanmalar, bel ve sırt ağrısına neden olabilir.

Omurgadaki sorunlar: Omurgadaki kemikler, diskler, eklemler ve bağlar gibi yapılarda sorunlar meydana gelebilir. Bu sorunlar, bel ve sırt ağrısına neden olabilir. Omurgadaki sorunlara neden olabilecek bazı durumlar şunlardır:

Disk kayması: Diskler, omurganın iki kemiği arasında yer alan ve amortisör görevi gören yapılardır. Disk kayması, diskin normal yerinden çıkıp omurilik sinirlerini sıkıştırmasıdır.Fıtık: Diskin içerisindeki sıvının dışarı çıkmasıdır. Fıtık, omurilik sinirlerini sıkıştırabilir.

Omurga eğrilikleri: Omurgadaki kemiklerin normal eğriliğini kaybetmesi durumudur. Omurga eğrilikleri, bel ve sırt ağrısına neden olabilir.

Omurga kanseri: Omurgayı etkileyen kanser türleri, bel ve sırt ağrısına neden olabilir.

Romatizmal hastalıklar: Romatizmal hastalıklar, eklemleri etkileyen hastalıklardır. Romatizmal hastalıklar, bel ve sırt ağrısına neden olabilir. Romatizmal hastalıklara neden olabilecek bazı durumlar şunlardır:

Ankilozan spondilit: Omurganın iltihaplanması ile karakterize bir hastalıktır.

Fibromiyalji: Kaslarda yaygın ağrı ve hassasiyet ile karakterize bir hastalıktır.

Osteoartrit: Eklem kıkırdağının aşınması ve tahribatı ile karakterize bir hastalıktır.

Diğer nedenler: Bel ve sırt ağrısına neden olabilecek diğer nedenler şunlardır:

İdrar yolları enfeksiyonu: İdrar yolları enfeksiyonu, bel ağrısına neden olabilir.

Böbrek taşı: Böbrek taşı, bel ağrısına neden olabilir.

Pankreas iltihabı: Pankreas iltihabı, bel ağrısına neden olabilir.

Bel ve sırt ağrısının tedavisi, ağrının nedenine göre değişir. Hafif vakalarda, ağrı kesici ilaçlar, dinlenme ve fizik tedavi gibi yöntemler yeterli olabilir. Daha şiddetli vakalarda, cerrahi müdahale gerekebilir.

Bel ve sırt ağrısının tedavisinde kullanılan yöntemler şunlardır:

Ağrı kesici ilaçlar: Ağrı kesici ilaçlar, bel ve sırt ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Ağrı kesiciler, reçeteli veya reçetesiz olarak alınabilir.

Antiinflamatuar ilaçlar: Antiinflamatuar ilaçlar, ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Antiinflamatuar ilaçlar, reçeteli veya reçetesiz olarak alınabilir.

Fizik tedavi: Fizik tedavi, kasları güçlendirmek ve esnekliği artırmak için egzersizler, masaj ve diğer teknikleri kullanır. Fizik tedavi, bel ve sırt ağrısını hafifletmeye ve ağrının tekrarlamasını önlemeye yardımcı olabilir.

Egzersiz: Düzenli egzersiz, kasları güçlendirmeye ve esnekliği artırmak için önemlidir. Egzersiz, bel ve sırt ağrısını önlemeye ve ağrının tekrarlamasını önlemeye yardımcı olabilir.

Duruş eğitimi: Doğru duruş, bel ve sırt ağrısını önlemeye yardımcı olabilir. Duruş eğitimi, doğru duruşu nasıl sağlayacağınızı öğrenmenize yardımcı olabilir.

Sağlıklı kilo kontrolü: Fazla kilolu olmak, bel ve sırt ağrısı riskini artırır. Sağlıklı kilo kontrolü, bel ve sırt ağrısını önlemeye yardımcı olabilir.

Uygun yastık ve yatak seçimi: Uygun yastık ve yatak seçimi, gece boyunca rahat uyumanıza ve bel ve sırt ağrısını önlemeye yardımcı olabilir.

Bel ve sırt ağrısı yaşıyorsanız, doktorunuza danışın. Doktorunuz, ağrınızın nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi önermek için gerekli testleri yapacaktır.

Kaynak: Nagihan ER

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar (0)
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
logo
Bursa Hayat Gazetesi En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.