Osmangazi Belediyesi’nden toplumsal farkındalık için anlamlı etkinlik

Toplumun her kesiminin ruhsal, sosyal ve kültürel gelişimine katkı sunmayı hedefleyen Osmangazi Belediyesi, zihinsel sağlığa yönelik farkındalık çalışmalarına bir yenisini daha ekledi. Panorama 1326 Bursa Fetih Müzesi’nin kütüphanesinde düzenlenen Zihinsel İyi Oluş Atölyesi, vatandaşların yoğun ilgisiyle gerçekleşti.

Etkinlikte, günlük hayatın getirdiği stres, zorlayıcı duygular ve başa çıkma yöntemleri ele alınarak katılımcılara hem teorik hem de pratik bilgiler sunuldu.

UZMAN KLİNİK PSİKOLOGDAN UYGULAMALI EĞİTİM

Atölye eğitmeni Uzman Klinik Psikolog Zeliha Yüksel Karaca, programın içeriğini katılımcıların ihtiyaçlarına göre şekillendirdiklerini belirtti. Karaca, etkinlikle ilgili yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı:

“Daha çok gruba ve onların ihtiyaçlarına yönelik bir atölye düzenledik. Günlük hayatın zorlayıcı duygularından, stresle başa çıkma yöntemlerinden ve rahatlama tekniklerinden bahsettik. Daha işlevsel ve uygulamaya yönelik çalışmalar gerçekleştirdik. Amacımız, küçük de olsa insanlara dokunabilmek, onları anlayabilmek ve hayatlarında kısa bir mola vererek kendilerine zaman ayırmaları, kendilerini sevmeleri ve iyi bakmaları konusunda farkındalık oluşturmaktı.”

KATILIMCILARDAN YOĞUN İLGİ

Program kapsamında stres yönetimi teknikleri ve rahatlama egzersizleri uygulamalı olarak gösterildi. Katılımcılar, günlük yaşamda karşılaştıkları zorluklara karşı daha bilinçli ve güçlü bir duruş sergileyebilmek adına önemli kazanımlar elde etti.

Etkinlik sonunda Uzman Klinik Psikolog Zeliha Yüksel Karaca, organizasyona verdiği destek dolayısıyla Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’a teşekkür etti.

SOSYAL BELEDİYECİLİK VURGUSU

Osmangazi Belediyesi, sadece fiziki hizmetlerle değil, vatandaşların zihinsel ve duygusal iyi oluşunu destekleyen projelerle de sosyal belediyecilik anlayışını güçlendirmeye devam ediyor. Düzenlenen bu tür atölyelerle toplum sağlığının bütüncül bir yaklaşımla ele alınması hedefleniyor.