Sağlık; Dünya Sağlık Örgütüne göre "sadece hastalık ve sakatlık durumu olmayıp kişinin bedenen, ruhen ve sosyal açıdan iyilik halidir" diye tanımlanmakta...
Sosyal açıdan sağlıklı olmak için önemli olan bir parametre ise "Sağduyu..."
Çünkü hayatın olağan akışı esnasında yaşadığımız olaylar bizi her daim bir karara verme süreci ile baş başa bırakır.
İşte ruhsal ve sosyal sağlığımız açısından nirengi noktası da tam burası...
Doğru ile yanlışı ayırt ederken verdiğimiz kararların rasyonelliği, vicdanları incitmemesi, bir zaman sonrasında bize vicdan azabı yaratmaması sağlıklı yaşamda ve sağlıklı ilişkilerde önemlidir çünkü...
"Sağduyu"ile ilgili yapılan farklı tanımlamalar var..
İki tanım arasındaki temel fark ise bazı hallerde "sağduyunun" bilimsel doğrulara aykırı ve/veya karşıt olma durumudur.
Özellikle günlük hayatın belirlediği görüş, düşünüş ve davranış şekilleri ile alınan kararlarda bilimsel gerçekliğin dışına çıkılmaktadır. Bu temel farka sağlık açısından verilecek en iyi örnek ise bireyin herhangi bir hastalık durumunda tedaviye ulaşmak için gereken tıbbi girişimi yapmayıp kendiliğinden iyileşmeyi beklemek veya kuşkulu tıbbi uygulamalara başvurmaktır...
Görüldüğü üzere beden sağlığımız açısından da sosyal ve ruh sağlığımız açısından da "sağduyulu" olmak önemlidir, kazançtır.
"SAĞDUYUSU" YÜKSEK BİREYLER KİMLERDİR;
sağlıklı olmanın ve sağlıklı kalmanın başlangıcı doğru ve yanlışı ayırt etmenizden geçiyor..
"Sağduyu" yanı akılcı yargılar bulunma yeteneğini kazanmak için zamana, çabaya ve akıl yürütmeye ihtiyacınız var...
Unutmayın "Sağduyu" sizi risklerin getireceği tehlikelerden korur...