Hafıza geçmiş yaşanmışlıkların, bilgilerin ve hayat süresince öğrenilen bilgilerin kaydedilmesi, saklanması ve geri çağırılması yeteneği olarak tanımlanmaktadır. Ayrıca öğrenilen bilgilerin ve yaşananların geçmişle ilişkisini bilinçli bir şekilde zihinde saklama gücü olarak da ifade edilmektedir.
Haber Giriş Tarihi: 18.01.2024 09:32
Haber Güncellenme Tarihi: 18.01.2024 09:32
Kaynak:
Funda BAŞ
https://bursahayat.com.tr/
Unutkanlık, günlük hayatı etkileyecek kadar önemli olan hafıza kaybıdır. Unutkanlık, geçici veya kalıcı olabilir. Geçici unutkanlık, stres, yorgunluk, uykusuzluk veya alkol gibi geçici faktörlerden kaynaklanabilir. Kalıcı unutkanlık ise daha ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.
Unutkanlığın nedenleri şunlardır:
Yaşlanma: Yaşlandıkça, hafıza ve öğrenme yeteneği doğal olarak azalır.
Stres: Stres, hafızayı etkileyebilir ve unutkanlığa neden olabilir.
Yorgunluk: Yorgunluk, konsantrasyon yeteneğini azaltabilir ve unutkanlığa neden olabilir.
Uykusuzluk: Uykusuzluk, hafızayı etkileyebilir ve unutkanlığa neden olabilir.
Alkol: Alkol, hafızayı etkileyebilir ve unutkanlığa neden olabilir.
Tedavi edilmeyen kronik hastalıklar: Kronik hastalıklar, hafızayı etkileyebilir ve unutkanlığa neden olabilir. Bu hastalıklara alzheimer, demans, Parkinson hastalığı, tiroid hastalıkları, B12 vitamini eksikliği, folik asit eksikliği ve hiponatremi örnek olarak verilebilir.
Travma: Beyin travması, hafıza kaybına neden olabilir.
İlaçlar: Bazı ilaçlar, hafızayı etkileyebilir ve unutkanlığa neden olabilir.
Unutkanlığın tedavisi, nedenine bağlı olarak değişir. Geçici unutkanlığın tedavisinde, neden olan faktörün ortadan kaldırılması veya azaltılması yeterli olabilir. Kalıcı unutkanlığın tedavisinde ise, neden olan sağlık sorununun tedavisi veya ilaç tedavisi uygulanabilir.
Unutkanlığı önlemek için alınabilecek önlemler şunlardır:
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün: Sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, yeterince uyumak ve stresi yönetmek, hafızayı korumaya yardımcı olabilir.
Zihinsel aktiviteleri sürdürün: Zihinsel aktiviteler, beyni aktif tutmaya ve hafızayı güçlendirmeye yardımcı olabilir. Bu aktivitelere okuma, bulmaca çözme, yeni şeyler öğrenme gibi aktiviteler örnek olarak verilebilir.
Alkol ve uyuşturucudan kaçının: Alkol ve uyuşturucu, hafızayı etkileyebilir ve unutkanlığa neden olabilir.
Unutkanlık yaşıyorsanız, bir doktora görünmeniz önemlidir. Doktorunuz, unutkanlığın nedenini belirlemek için gerekli testleri yapacaktır.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Web.tv
Unutkanlık neden olur? Nedenleri ve tedavisi
Hafıza geçmiş yaşanmışlıkların, bilgilerin ve hayat süresince öğrenilen bilgilerin kaydedilmesi, saklanması ve geri çağırılması yeteneği olarak tanımlanmaktadır. Ayrıca öğrenilen bilgilerin ve yaşananların geçmişle ilişkisini bilinçli bir şekilde zihinde saklama gücü olarak da ifade edilmektedir.
Unutkanlık, günlük hayatı etkileyecek kadar önemli olan hafıza kaybıdır. Unutkanlık, geçici veya kalıcı olabilir. Geçici unutkanlık, stres, yorgunluk, uykusuzluk veya alkol gibi geçici faktörlerden kaynaklanabilir. Kalıcı unutkanlık ise daha ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.
Unutkanlığın nedenleri şunlardır:
Unutkanlığın tedavisi, nedenine bağlı olarak değişir. Geçici unutkanlığın tedavisinde, neden olan faktörün ortadan kaldırılması veya azaltılması yeterli olabilir. Kalıcı unutkanlığın tedavisinde ise, neden olan sağlık sorununun tedavisi veya ilaç tedavisi uygulanabilir.
Unutkanlığı önlemek için alınabilecek önlemler şunlardır:
Unutkanlık yaşıyorsanız, bir doktora görünmeniz önemlidir. Doktorunuz, unutkanlığın nedenini belirlemek için gerekli testleri yapacaktır.
Son Haberler
Güllü'nün ölümünde şok itiraf!
Bursa’da otobanda hız şovu pahalıya patladı!
Bursa’da satırlı kavga! Korku dolu anlar yaşandı