“Yaşlılıkta unutkanlık normaldir” düşüncesi tehlikeli olabilir
Toplumda yaygın olarak kabul gören “yaşlılıkta unutkanlık doğaldır” anlayışının, bazı ciddi sağlık sorunlarının gözden kaçmasına neden olabileceğini ifade eden Uzm. Dr. Şule Karaarslan, bu düşüncenin oldukça riskli olduğunu söyledi.
“Hepimiz zaman zaman bir ismi ya da bir tarihi unutabiliriz. Bu doğaldır. Ancak bu unutkanlık sıklaşıyor, günlük yaşamı etkiliyor ve sürekli hale geliyorsa, mutlaka değerlendirilmelidir. Özellikle yakın bellekte bozulmalar, demans ve Alzheimer gibi nörolojik hastalıkların habercisi olabilir.”
ALZHEİMER'DA ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIYOR
Demansın birçok türü bulunduğunu, ancak en sık görüleninin Alzheimer tipi demans olduğunu belirten Dr. Karaarslan, Alzheimer'ın belirtilerini şu şekilde sıraladı:
Yakın geçmişte yaşananları unutma
Aynı soruları tekrar tekrar sorma
Kelime bulmakta zorluk yaşama
Günlük işleri yerine getirirken zorlanma
Sosyal iletişimde azalma
“Bu belirtiler görüldüğünde zaman kaybetmeden bir nöroloji uzmanına başvurulmalı. Erken evrede konulan teşhis sayesinde hem ilaç tedavisi hem de yaşam tarzı değişiklikleriyle hastalığın ilerleyişi yavaşlatılabilir. Bu da hastaya daha uzun, kaliteli ve bağımsız bir yaşam sunar.”
UNUTKANLIK HER ZAMAN ALZHEİMER ANLAMINA GELMEZ
Unutkanlığın sadece Alzheimer değil, başka sağlık problemlerinden de kaynaklanabileceğini vurgulayan Uzm. Dr. Karaarslan, şu açıklamalarda bulundu:
“B12 vitamini eksikliği, tiroit hormon bozuklukları, depresyon ve normal basınçlı hidrosefali gibi bazı hastalıklar da unutkanlıkla başlayabilir. Bu nedenle her unutkanlığı Alzheimer sanmak da doğru değildir. Ancak erken tanı, bu hastalıkların büyük çoğunluğunun tedavi edilebilmesini sağlar.”
BEYNİ GENÇ TUTMAK MÜMKÜN: İŞTE ALINABİLECEK ÖNLEMLER
Unutkanlık riskini azaltmak ve bilişsel fonksiyonları korumak için bazı basit ama etkili önlemler alınabileceğini belirten Karaarslan, şu önerilerde bulundu:
Diyabet, hipertansiyon ve depresyon gibi hastalıkların kontrol altında tutulması
İşitme kaybının giderilmesi
Düzenli fiziksel egzersiz
Akdeniz tipi beslenme gibi sağlıklı diyetler
Zihni aktif tutacak aktiviteler (bulmaca çözmek, kitap okumak, yeni şeyler öğrenmek)
“Unutmayın, beynimiz de yaşlanır; ama sağlıklı yaş almak bizim elimizde. Yaşam tarzı değişiklikleri ile bilişsel rezervimizi koruyabilir hatta artırabiliriz.”
ERKEN TANI BİLİNÇLİ TOPLUMLA MÜMKÜN
Son olarak BURTOM Biyofiz Tıp Merkezi Nöroloji Uzmanı Dr. Şule Karaarslan, toplumun bilinçlenmesinin hastalıklarda erken tanının önünü açtığını vurgulayarak, sağlıkla ilgili her şüphenin mutlaka bir uzmana danışılması gerektiğini ifade etti.
Web.tv
