Nilüfer’de yoga günü etkinliğine büyük katılım

Nilüfer Belediyesi ile Hindistan Başkonsolosluğu iş birliğinde organize edilen “Uluslararası Yoga Günü” etkinliği, bu yıl da yoğun katılımla gerçekleşti. Birleşmiş Milletler tarafından her yıl 21 Haziran’da kutlanan bu özel gün kapsamında, İbrahim Yazıcı Stadyumu'nda yoga tutkunları bir araya geldi.

“Tek Dünya, Tek Sağlık için Yoga” temasıyla düzenlenen programa her yaştan katılımcı büyük ilgi gösterdi. Etkinlikte, bedensel esneklik, güçlenme ve zihinsel dengeye odaklanan çeşitli yoga ve meditasyon uygulamaları gerçekleştirildi. Etkinliğe Nilüfer Belediye Başkan Vekili Berna Hacer Bilici ile Hindistan İstanbul Başkonsolosluğu’ndan temsilciler de katıldı.

Programın açılış konuşmasını yapan Nilüfer Belediye Başkan Vekili Berna Hacer Bilici, bu anlamlı etkinlikte bir arada olmaktan duyduğu memnuniyeti dile getirerek, “Havanın da uygun olmasıyla birlikte beden-zihin uyumunu destekleyen yoga pratiğini hep birlikte deneyimleme fırsatı bulduk. Katılım gösteren herkese ve destek sunan eğitmenlerimize teşekkür ediyorum” dedi.

Etkinlik, yoga eğitmeni Pelin Arı Çekiç’in yönlendirmesiyle yapılan ‘Yoga Asana’ hareketleriyle devam etti. Katılımcılar, dengeyi artıran, esneklik ve güç kazandıran pozisyonları uyguladı. Programın ikinci bölümünde ise Meditasyon Ses Terapi Eğitmenleri Zeynep Gülden Bakırcı ve Burcu Saraçoğlu rehberliğinde ses terapisi eşliğinde meditasyon yapıldı. Katılımcılar bu uygulamalarla stres azaltıcı, dinginlik sağlayıcı bir deneyim yaşadı.