Nilüfer'de sağlık buluşması: İşçi sağlığı ve astım konuşuldu, egzersizler uygulandı

Nilüfer Belediyesi’nin her ay düzenlediği “Nilüfer’de Sağlık” söyleşileri, bu kez işçi sağlığı ve astım konularını gündemine aldı. 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü ile Dünya Astım Günü’ne ithafen gerçekleşen etkinlikte, sağlık alanında önemli bilgiler paylaşıldı ve katılımcılarla basit egzersiz uygulamaları yapıldı.

Nilüfer Belediyesi Dr. Ceyhun İrgil Sağlık Müzesi’nde gerçekleştirilen buluşmaya Belediye Başkan Yardımcısı Okan Şahin’in yanı sıra belediye çalışanları ve çok sayıda vatandaş katıldı. Programın moderatörlüğünü Prof. Dr. Murat Çaycı ve Dr. Kamuran Çelik üstlenirken, uzman konuklar da sağlık alanındaki deneyimlerini paylaştı.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Güler Yürekli, toplumda sık karşılaşılan kronik solunum rahatsızlıklarından biri olan astım hakkında bilgilendirme yaparak, sürekli öksürük şikayetlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı. Astımın her 100 kişiden yaklaşık 10’unda görüldüğünü belirten Yürekli, erken tanının önemine dikkat çekti.

İş Sağlığı ve Güvenliği Uzmanı Emine Aksoy ise, dünyada her yıl milyonlarca insanın iş kazaları nedeniyle hayatını kaybettiğine işaret ederek, bu alandaki kayıt dışı ölümlerin sayısının da oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Merve Dede Akpınar da, özellikle masa başında ya da sürekli aynı pozisyonda çalışan bireyler için kısa süreli egzersizlerin büyük fayda sağladığını belirtti. Akpınar, “15 dakikalık düzenli hareketler hem kasları rahatlatır hem de solunumu destekler,” dedi.

Programın sonunda katılımcılar, günlük yaşamda kolayca uygulayabilecekleri basit fiziksel egzersizleri uzmanların rehberliğinde deneyimleme fırsatı buldu.