50 yıllık bağımlılık Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi’nde son buldu

Bursa’da yaşayan 70 yaşındaki Asuman Işık, Temmuz ayında Sağlık Bakanlığı’nın “İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa” projesi kapsamında gerçekleştirilen sağlık taramasında aşırı zayıflık ve kas kaybı nedeniyle Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi’ne yönlendirildi.

Merkezde ilk olarak psikolog desteği ve sigara bırakma polikliniğiyle tanışan Işık, 50 yıllık sigara alışkanlığından kurtulmayı başardı. Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi sorumlu hekimi Uzm. Dr. Elif Soyer, “Kendisinin esas problemi psikolojik düzeydeydi. Psikolojik danışmanlık ve medikal destekle 6 aydır sigara kullanmıyor” dedi.

SAĞLIKLI KİLO VE KAS ARTIŞI

Sigarayı bırakmasının ardından kilo alımına odaklanan Işık, diyetisyen ve fizyoterapist eşliğinde kas kütlesini güçlendirdi. 38 kilodan 48 kiloya çıkan Işık, kas kaybı ve sarkopeni riskini de ortadan kaldırdı.

Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi’nden aldığı desteği değerlendiren Işık, “50 yıl boyunca sigara içtim ve bırakmayı başaramadım. Buraya geldim, psikolog ve hekimlerin desteğiyle sigarayı bıraktım, kaslarımı güçlendirdim ve sağlıklı kilo aldım. Çok memnunum” ifadelerini kullandı.

BÜTÜNCÜL SAĞLIK YAKLAŞIMI ÖRNEK TEŞKİL EDİYOR

Nilüfer İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. İsmail Kaba, Işık’ın sürecini “Birinci, ikinci ve üçüncü basamak sağlık hizmetlerinin etkin çalışmasının başarılı bir örneği” olarak nitelendirdi. Kaba, “Sigara bırakma, kilo yönetimi ve psikolojik destek bütüncül bir yaklaşımla verildi” dedi.

Uzm. Dr. Kaba, sigarayı bırakmakta zorlanan vatandaşlara da çağrıda bulunarak, “Merkezimize gelin, bunu birlikte başaralım” ifadelerini kullandı.

TOPLUMA İLHAM KAYNAĞI

Asuman Işık, çevresindeki sigara içenleri de Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi’ne yönlendirdiğini belirterek, “Herkes başarabilir. Ben başardım, siz de başarabilirsiniz” dedi.

Merkez, sigara bağımlılığı tedavisi, sağlıklı kilo kazanımı ve psikolojik destekle vatandaşların yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor.