Yas, çok sevilen birinin kaybedilmesi sonucu ortaya çıkan bir süreçtir. Bu süreç, doğaldır ve yaşanması gerekir. Yas sürecinde verilen tepkilerse kişiye özeldir.
Maalesef bazı durumlar yası yaşama sürecini sekteye uğratır ve yasın tamamlanmasını geciktirir. Özellikle toplumun kişiden beklentileri...
"Çocukların için ayakta durmalısın."
"Güçlü durmak zorundasın."
"Ne kadar zaman geçti hala unutamadın mı?" gibi gibi insanın yasını doyasıya yaşamasına engel olan cümleler, hayatımızın ortasına yerleşiverir. Ve maalesef toplum, bu cümlelerle bize destek olduğunu düşünürken tam tersine yasımızın uzamasına sebep olurlar.
Yas sürecine giren kişilerin kendilerini daha çabuk toparlamalarına yardımcı olacak bazı öneriler sunmak istiyorum bugün sizlere.
Unutmayalım. Her an bir yas sürecine girebiliriz. O halde ölümü, aynı doğmak gibi, büyümek ve yaşlanmak gibi hayatımızın bir parçası olarak görebilirsek eğer, bu hayatta kendimize yapacağımız en büyük yatırımı yapmış oluruz.