Hava Durumu

Problemin etkilerini hafifletmek

Yazının Giriş Tarihi: 22.03.2022 07:30
Yazının Güncellenme Tarihi: 21.03.2022 02:39

Geçen hafta İHH'yla "İnsani Yardım Kapsamında Psikososyal Destek" çalışmaları üzerine seminer düzenledik. Aslında bu konu benim içinde yeniydi. Okumalar yaptım. Fakat şununla karşılaştım ki tanımların birçoğu afet esnasında ve afet sonrasında yapılması gerekenleri içeriyordu. Yine geçen yazımda belirttiğim mevzuyla burada da karşılaştım: Sorunları önlemeye değil, çözmeye odaklanmıştık psikososyal destek konusunda da. Mesela depremi ele alalım. Deprem esnasında yapılacaklar ve sonrasında yapılması gerekenler kısmını çokça okuruz. Deprem öncesi yapılacaklar kısmına baktığımızda ise maalesef çoğu zaman "deprem çantası hazırlama" karşımıza çıkıyor. E peki afet öncesinde yapılacak çalışmalar yok mudur? Özellikle de psikolojik anlamda. Bugün bir nebze olsun bu konuya değinmek istiyorum sizlere. Afetler üzerinden giriş yaptık fakat bu durumu hayatımızın her problemli alanında görebiliriz. Problem yaşanmadan önce kendimizi güçlendirmek ve önlemeye çalışmak öncelikli hedefimiz olmalı.

Bu anlamda probleme götürecek sebepleri keşfetmek ve en azında bu sebepleri bertaraf etmeye çalışmak problemi ya tamamen ortadan kaldıracaktır ya da etkilerini hafifletecektir. Problemin sebepleri bertaraf etme imkânımız yoksa bile en azında durumun farkında olmak bizi yaşananlara karşı daha güçlü kılacaktır. Ve yaşanma ihtimali olan problemlere karşı en etkili çözüm ise psikolojik olarak güçlenmedir.Psikolojik anlamda güçlenmek içinse kendimizi keşfetmek, farkındalık kazanmak gerekirse bu anlamda danışmanlık ve terapi almak en etkili yol olacaktır.

Yükleniyor..
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.