Kilo artışları; hastalıkların habercisidir...

Dr. Feza Şen 21 Kasım 2018 Çarşamba, 07:20

Hastalıklar; hücre düzeyindeki işlevlerin bozulması ile başlıyor.

"Hücresel işlev bozukluğu" başladığı  an  itibarıyle tıbbi tarama testleri, kan ve radyolojik tetkikler ile belirlenebilir mi? Cevap net, hayır...

Hal böyle olunca da etrafımızda sıklıkla duyduğumuz "checkup yaptırdım, sonuçlar temiz..." halinin yanıldığımız an olabileceğini de bilmemiz gerekiyor.

Sağlık yalnızca hasta olduğunuzda alacağınız "sağlık hizmetleri" değildir.

Sağlık değeri içinde en az yere sahip olan "sağlık hizmetidir."

Sağlık esasen yaşam biçimimizdir...

Sağlık; yediklerimiz, içtiklerimiz ve harekete yatkınlığımızın ortak bileşenidir.

Önlenebilir hastalıklar olan Kanser, Diyabet, Obezite, Metabolik Sendrom, Kalp Damar Hastalıkları ile  diğer hastalıkların teşhis edilmesi için hücresel bozukluklar başladıktan sonra belirtiler oluşana kadar belirli bir zaman geçmesi gerekiyor. Örneğin kanserli doku yaklaşık 0,5 cm olmadan ileri tıbbi görüntüleme tetkikleri olan MR ve tomografide gözden kaçabilir... Kan tetkiklerinde bozukluklar fark edildiğinde ise hastalık var demektir...

Hücre düzeyinde başlayan işlev bozukluğunun hastalık belirtilerini oluşturup hastalık olarak kendini laboratuvar ve radyolojik tetkikler ile gösterdiği ana kadar geçen zaman;

  1. "Yaşam tarzınıza dikkat etmeyerek kendinizi ateşe attığınız zamandır..."

Özetle tıbbi metotlar ile hastalığın başladığının farkına; hastalığın hücre düzeyini aşarak bir organın bir bölümündeki hücre topluluğunu etkilemiş olduğu durumlarda varılır...

Oysa size hastalıkların habercisi olan bir işaret var...

Bu işaret KİLO ARTIŞI olup kilo artışları; hücresel işlev bozukluğunun başlangıcıdır.

Ve bizler bu işareti kozmetik kaygılar dışında göz ardı ediyoruz

  1. Kilo artışları vücudun verdiği önemli ikaz işaretlerinden biridir, önemsenmeli ve
  2. Kan tetkikleri ve tıbbi görüntüleme metotları ile başlangıçta hissedilemeyen hücresel işlev bozukluklarının bize verdiği işaret olan kilo artışları öncelikle tıbbi açıdan araştırılmalıdır.

HASTALIKLARIN OLUŞUMUNDA HÜCRENİN ÖNEMİ:

Hücre; canlının yapısal ve işlevsel özellikler gösterebilen en küçük temel birimdir. Vücudumuzda toplam 100 trilyon hücre ve yaklaşık 200 çeşit hücre var...

  1. Vücudumuzda her bir saniyede 50 milyon hücre ölüyor ve 50 milyon hücre de yeniden üretiliyor... Muazzam bir fabrika aslında vücudumuz... Yapıtaşımız olan hücrelerin işlevini bozacak etmenler; bizi zamanla hasta edebilirler...
  2. Hücresel işlev bozukluklarının fiziki açıdan başlıca iki nedeni var...
    • Ya hücre yetersiz beslenir ya da
    • Hücre vücut içinde oluşan ve artan aşırı toksinlerden etkilenir...
  3. Hücrenin yetersiz beslenme durumu yâda vücudumuzda biriken aşırı toksinler;
    • Günlük yaşam tarzımız,
    • Beslenme biçimimiz ve
    • Giderek kimyasal yükü artan besinler ile oluşur.

Hücrelerin işlevinin bozulması bizlerde zaman içerisinde oluşan Kanser, Diyabet, Obezite, Metabolik Sendrom, Kalp Damar Hastalıkları gibi birçok önlenmesi mümkün olan hastalıklara sebep olur.

Gereksinimlerini alan ve zehirden uzak duran hücreler; detoks kabiliyetleri sayesinde yaşınız, genleriniz ya da maruz kaldığınız bakteriler ne olursa olsun size sağlıklı bir yaşam sunarlar, hastalığı reddederler, toksinleri vücudumuzdan uzaklaştırırlar...

Prof. Dr. Gökhan Hotamışlıgil; metabolizma ile beslenme arasındaki ilişkinin moleküler düzeyde incelenmesinin, toplum sağlığı açısından önemli olduğunu vurgulayarak diyor ki:

"Hedefimiz; besinlerle alınan bazı öğelerin fonksiyonlarını ortaya çıkararak metabolik hastalıklar ve yaşlanma ile oluşan dejenerasyondan bireyin korunmasını sağlamaktır..."

Bir hastalığın önlenebilir hastalık olması demek;

  1. Bu hastalığa yakalanmamak elimizde ve bu hastalıklardan korunmamız mümkün demektir.
  2. Genlerimizi tetikleyen etmenlerin başında beslenmemiz ve yaşam tarzımız geliyor...
    • Yaşam tarzımız ile yaptıklarımız, mesela;
      • Sigara içmek,
      • Aşırı şekerli gıda tüketmek,
      • Uykusuzluk,
      • Düzensiz hayat yaşamak,
      • Beslenme davranışlarımız,
      • Zararlı tüketimlerimiz gibi birçok durum ilk önce hücrelerimizi etkileyerek bizi hasta ediyor...

Bu nedenlerle;

  1. Kilo artışlarınız olduğunda hücresel işlev bozukluğu olduğunu hatırlayarak hasta olmamak için kilo artışlarını önemseyin ve
  2. Hekiminiz liderliğinde ve Diyetisyeninizin işbirliği ilemultidispliner bir yaklaşımla kilo artışınızın altında yatan sebeplerin araştırmasına olanak sağlayın...

Sağlıklı olmak, sağlıklı kalmak ve yaşlanmayı geciktirmek isterseniz öncelikle yaşam tarzınıza dikkat edin... "Sağlık, tercihtir..."