Kanser gerçeğinin farkında olalım...

Dr. Feza Şen 16 Ekim 2019 Çarşamba, 07:30

Dünya genelinde Ekim ayı Meme Kanseri farkındalık ayı kabul edilmiş ve bu kapsamda etkinlikler yapılmaktadır... "Pembe Kurdele" simgesi de 1993 yılından bu yana "Meme Kanseri" konusuna dikkat çekmek için kullanılıyor. Dünya genelinde kanser vakaları içinde; erkeklerde en çok Akciğer, Prostat, Kolorektal ve Mesane kanserleri görülürken kadınlarımızda ise Meme, Tiroit, Kolorektal ve Rahim Kanseri olarak görülmekte...

Ve bu acı gerçekle karşılaştığımızda da hepimizin dünyası bir kat daha yıkılmakta, bizim ve çevremizin hayatı altüst olmakta... Hal böyle iken hepimizin bilinçlenmesi ve bu hususa itina göstermesi gerekiyor...

TÜİK tarafından 2017 yılı Mayıs ayında açıklanan verilere göre ülkemizde her 5 ölümden 1'i kanserden.

Amerikan Kanser Derneği'nin 2015'te yayınladığı "Kanser Atlası"na göre, Türkiye'de kanser, her yıl ortaya çıkan 148 bin civarındaki yeni vaka ve 91 bin 800 kansere bağlı ölüm düşünüldüğünde, "önemli bir halk sağlığı sorunu".Sağlık Bakanlığımız başta olmak üzere Özel Sağlık Kuruluşları, Sivil Toplum Kuruluşları ve daha bir çok kuruluş ve medya bu hususta farkındalığı artırmak için yayınlar yapmakta...

"Kanser farkındalığını önemsemiyoruz..."

Aslında günlük yaşamda basit sağlık takipleri yaparak kanserin farkında olabiliriz ama yapmıyoruz...

Meme Kanseri farkındalık ayında kanserlerhakkında kadınlarımızı bilinçlendirmek, tanıtmak ve önlem alınmasını sağlamak önceliğimizdir. Hepimiz biliyoruz ki, "Kanserden korkma, geç kalmaktan kork..."

Biliyoruz ki her sekiz kadından biri meme kanseri, genç veya yaşlı...

Kadın Kanserlerinde erken teşhiste;

  • Kendini Meme Muayenesi yapmak,
  • Mamografi çektirmek,
  • VaginalSmear testi yaptırmak kolay, ucuz ve net teşhis metotları...

18 yaş ve üstü kadınların Kendi Kendilerini Meme Muayenesi Yapma Durumu;

TÜİK 2014 Sağlık Araştırmasına göre,

  • Ayda bir yapanlar % 22,9
  • HİÇ YAPMAYANLAR % 58,2...iken

TÜİK 2016 Sağlık Araştırmasına göre ise:

  • Ayda bir yapanlar % 19,7
  • HİÇ YAPMAYANLAR İSE % 60,6 olarak bulunmuş... Ayda bir yapanlar azalmış, hiç yapmayanlar artmış...

Her gün boy boy kanser ve ölüm derken bilinçli olmak bu mudur?

Ne kadar genç olursanız olun, her kadın 20 yaşına bastıktan sonra kendi kendine meme muayenesi etme alışkanlığı kazanmalıdır. Erken teşhis için büyük önem taşıyan bu muayene aslında çoğumuzun doktora gitmeden ücretsiz olarak sağlığımız hakkında bilgi almasını sağlıyor. Yoğun temponuzu bahane etmek yerine, ayda bir kez aynanın karşısında 5 dakikanızı kendinize ayırın...

Sağlık Bakanlığımız Mamografi çekimi ve VaginalSmear tetkiklerinizi ücretsiz yapıyor. Peki bu hususta durum nedir diye de baktık...

Meme Kanserinin teşhisinde önemli olan Mamografiçekilmesi hususu ise daha da içler açısı...

TÜİK 2016 Sağlık Araştırmasına göre 15 yaş ve üzeri kadınlarımızın Mamografi Çektirme Durumu;

  • Son 1 yıl içerisinde  % 9,0
  • HİÇ ÇEKTİRMEYENLER % 71,1...

Mutlaka en az 2 yılda bir Mammografi çektiriniz...

Hepimizin elinde akıllı telefonlar var, günde ortalama 2 saat 46 dakikayı sosyal medyada geçiriyorlar ama yılda bir kez bir saatlerini ayırıp Mamografi çektirmiyorlar... Bu mudur kendimize özen...

VaginalSmear tetkiki yaptırılması hususunda da kadınlarımız ilgisiz.

TÜİK 2016 Türkiye Sağlık Araştırmasına göre 15 yaş ve üzeri kadınların Smear Yaptırma Durumu;

  • Son bir yıl içinde de % 10,9
  • HİÇ YAPTIRMAYANLAR% 69,3...

Bu noktadan bakınca diyecek söz, kelime bulmak zor...

Dünya Sağlık Örgütü raporuna göre; kansere bağlı ölümlerin üçte biri temel davranış ve beslenme alışkanlığıyla ilgili:

  1. Vücut Kitle İndeksinizi takip edin, Obez olmayın.
  2. Sağlıklı beslenin, sebze ve meyve tüketiminizi arttırın.
  3. Daha çok fiziksel aktivite yapın, Haftada 10 saatlik yürüyüşler, meme kanseri riskini %18 oranında azaltmaktadır.
  4. Sigara ve alkol tüketmeyin.
  5. Sağlıklı ortamlarda kimyasal etmenlerden ve stresten uzak yaşayın,
  6. Erken Teşhis için elinizden geleni yapın. Unutmayın; Kadın olmazsa; Ana olmaz,Eş olmaz,Heves olmaz,Nefes olmaz...