Sadece güneşli havalarda kullanmak yetmiyor! Soğuk havalarda güneş kremi kullanılır mı?

Soğuk havalarda güneş kremi kullanmak, cilt sağlığınız için atmanız gereken en önemli adımlardan biridir. Düzenli olarak güneş kremi kullanarak cilt yaşlanmasını yavaşlatabilir, güneş lekelerini önleyebilir ve cilt kanserine karşı kendinizi koruyabilirsiniz.

NEDEN SOĞUK HAVALARDA GÜNEŞ KREMİ KULLANMALIYIZ?

UVA Işınları bulutlardan ve camdan geçebildiği için kış aylarında da cilde zarar verebilir. UVA ışınları cilt yaşlanmasına ve lekelere neden olur.

Kar, güneş ışınlarını ayna gibi yansıtır ve bu da cildin güneş ışınlarına maruz kalma süresini artırır.

Güneş kremi kullanmamak, cilt kanseri riskini artırır. Cilt kanseri sadece sıcak havalarda oluşan bir hastalık değildir.

Soğuk hava cilt kuruluğuna neden olur. Güneş kremleri genellikle nemlendirici özelliğe sahip olduğu için bu sorunu da giderir.

KIŞIN GÜNEŞ KREMİ SEÇERKEN NELERE DİKKAT ETMELİ?

UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan güneş kremleri tercih edilmelidir.

En az SPF 30 olan güneş kremlerini kullanmak önemlidir.

Cildi nemlendiren ve besleyen içeriklere sahip güneş kremleri tercih edilmelidir.

Cildinizin hassasiyetine ve tipine uygun bir güneş kremi seçmelisiniz.

Soğuk havalarda bile güneş kremi kullanmak, cilt sağlığınız için oldukça önemli bir alışkanlıktır. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak, erken yaşlanmayı önlemek ve cilt kanserine yakalanma riskini azaltmak için düzenli olarak güneş kremi kullanmaya özen göstermelisiniz.

Ek Bilgiler:

Bulutlu havalarda bile güneş ışınları cilde ulaşabilir. Bu nedenle bulutlu havalarda da güneş kremi kullanmak önemlidir.

Güneş kremini 2 saatte bir veya suyla temas ettikten sonra tekrar uygulamak gerekir.

Yüz ve vücut için farklı güneş kremleri kullanmak daha etkili olabilir.

Cilt sağlığınız için güneş kremi kullanmak kadar dengeli beslenmek, yeterli su içmek ve düzenli cilt bakımı yapmak da önemlidir.