Hava Durumu

Raşitizmin sebebi D vitamini eksikliği

Türkiye’de D vitamini eksikliği sonucu görülen raşitizm, kemik gelişimini etkileyen ciddi bir sağlık sorunu… Anne adaylarındaki D vitamini eksikliği bir yana bırakılırsa, en sık 5 yaş altındaki çocuklarda görülüyor. Ancak Sağlık Bakanlığı’nın etkin D vitamini eksikliğini önleme programı sayesinde raşitizm, önceki yıllara göre önemli ölçüde azaldı.

Haber Giriş Tarihi: 09.03.2024 16:18
Haber Güncellenme Tarihi: 09.03.2024 16:18
Kaynak: Şule GÜRKAN
Raşitizmin sebebi D vitamini eksikliği

Raşitizm, özellikle çocuklarda kemik gelişimini etkileyen bir sağlık sorunudur. Bu durum, D vitamini eksikliği nedeniyle kemiklerin yeterince mineralize olmaması ve güçsüzleşmesi sonucunda ortaya çıkar. Bu makalede, raşitizmin sebebi olan D vitamini eksikliği hakkında detaylı olarak bilgi vereceğiz.

1. D Vitamini ve Kemik Sağlığı

D vitamini, vücutta kalsiyum ve fosfor gibi minerallerin emilimini düzenler ve kemik sağlığının korunmasında önemli bir rol oynar. Güneş ışığına maruz kalmak, vücudun D vitamini sentezini destekler ve kemiklerin sağlıklı bir şekilde gelişmesine yardımcı olur. Ayrıca, D vitamini, kalsiyumun kemiklere yerleştirilmesini ve kemik yoğunluğunun artmasını teşvik eder.

2. D Vitamini Eksikliği ve Raşitizm

D vitamini eksikliği, kemiklerin mineralizasyonunda sorunlara neden olabilir. Bu durumda, kemikler yumuşak ve zayıf hale gelir ve çocuklarda raşitizm gelişebilir. Raşitizm, bacaklarda kamburluk, kemiklerde eğrilikler, ciddi büyüme problemleri ve diğer kemik anormallikleriyle karakterizedir.

3. D Vitamini Eksikliğinin Nedenleri

D vitamini eksikliğinin birkaç nedeni vardır. Bunlar arasında:

Yetersiz güneşe maruz kalma: Güneş ışığı, vücudun D vitamini sentezini başlatır. İç mekanlarda uzun süre geçirme veya kış aylarında güneş ışığına maruz kalma eksikliği, D vitamini eksikliğine yol açabilir.Beslenme eksikliği: D vitamini, balık yağı, yumurta sarısı, süt ve süt ürünleri gibi besinlerde bulunur. Bu besinleri yeterince tüketmeyen kişilerde D vitamini eksikliği olabilir.Cilt pigmentasyonu: Koyu cilt tonuna sahip olanlar, güneş ışığını daha az emer ve D vitamini sentezi daha az olabilir.

4. Raşitizmin Tedavisi ve Önlenmesi

Raşitizmin tedavisi genellikle D vitamini takviyesi ile yapılır. Doktorlar, D vitamini takviyelerini reçete ederek çocukların ve yetişkinlerin D vitamini seviyelerini artırmalarını sağlarlar. Ayrıca, güneşe maruz kalma ve D vitamini açısından zengin besinleri tüketme de raşitizmin önlenmesinde önemlidir.

5. Sonuç

D vitamini eksikliği, raşitizm gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, yeterli güneşe maruz kalma ve D vitamini açısından zengin besinleri tüketme önemlidir. D vitamini eksikliğinin belirtileri fark edildiğinde, bir doktora danışarak uygun tedavi ve önlemleri almak önemlidir. Bu şekilde, raşitizm gibi kemik hastalıklarının gelişimi önlenerek sağlıklı bir yaşam sürdürülebilir.

Kaynak: Şule GÜRKAN

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.