Beslenme ve Diyet Uzmanı Ekin Sayer, Ramazan ayında iftar ve sahurun doğru planlanmasının önemine dikkat çekti. Uzman, “Yanlış yapılan iftar ve atlanan sahur, sağlık sorunlarına yol açabilir” uyarısında bulunarak, doğru beslenme ile hem sağlıklı bir oruç hem de kilo kontrolünün mümkün olduğunu belirtti.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Ramazan’da sağlıklı oruç için doğru beslenme şart
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ekin Sayer, Ramazan ayında iftar ve sahurun doğru planlanmasının önemine dikkat çekti. Uzman, “Yanlış yapılan iftar ve atlanan sahur, sağlık sorunlarına yol açabilir” uyarısında bulunarak, doğru beslenme ile hem sağlıklı bir oruç hem de kilo kontrolünün mümkün olduğunu belirtti.
İHA
Palandöken’de kayak keyfi nisan sonuna kadar sürecek
Koçkayası’nda karın tadını çıkardılar
Çeltikçi’de Kara Akbaba sürüsü objektiflere takıldı
Kars-Erzurum karayolunda görsel şölen
Tesadüfen kaydedilen muhteşem an! Karlı manzarayı çekerken geyik sürüsüyle karşılaştı