Çinli Doktor Yagang Nuh Luo’dan 5 dakikalık eklem ve kas egzersizi
Çinli Doktor Yagang Nuh Luo’dan 5 dakikalık eklem ve kas egzersizi
İki bin yıllık Çin tıbbı bilgisini Türkiye’de uygulayan Çinli doktor Yagang Nuh Luo, özellikle masa başında çalışanlar ve hareketsiz günler geçirenler için pratik bir çözüm sundu. Sadece 5 dakika süren egzersizlerle eklem ve kas ağrılarının önlenebileceğini belirten Luo, günlük rutine kolayca dahil edilebilecek yöntemler paylaştı.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Çinli Doktor Yagang Nuh Luo’dan 5 dakikalık eklem ve kas egzersizi
İki bin yıllık Çin tıbbı bilgisini Türkiye’de uygulayan Çinli doktor Yagang Nuh Luo, özellikle masa başında çalışanlar ve hareketsiz günler geçirenler için pratik bir çözüm sundu. Sadece 5 dakika süren egzersizlerle eklem ve kas ağrılarının önlenebileceğini belirten Luo, günlük rutine kolayca dahil edilebilecek yöntemler paylaştı.
İHA
Başkentliler kış tatilini Uludağ yerine Işık Dağı’nda geçiriyor
Aynı dükkanda çıraklıktan ustalığa uzanan bir kariyer
Elazığ’da yoğun kar yağışı arıcılara umut oldu
Yiyecek arayan karacalar Kulakkaya Yaylası’nda görüntülendi
Ekipler bu kez itfaiye ekipleri için yol açtı
Mersin’de şiddetli yağış ve fırtına gezi teknesini batırdı