Çinli Doktor Yagang Nuh Luo’dan 5 dakikalık eklem ve kas egzersizi
Çinli Doktor Yagang Nuh Luo’dan 5 dakikalık eklem ve kas egzersizi
İki bin yıllık Çin tıbbı bilgisini Türkiye’de uygulayan Çinli doktor Yagang Nuh Luo, özellikle masa başında çalışanlar ve hareketsiz günler geçirenler için pratik bir çözüm sundu. Sadece 5 dakika süren egzersizlerle eklem ve kas ağrılarının önlenebileceğini belirten Luo, günlük rutine kolayca dahil edilebilecek yöntemler paylaştı.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Çinli Doktor Yagang Nuh Luo’dan 5 dakikalık eklem ve kas egzersizi
İki bin yıllık Çin tıbbı bilgisini Türkiye’de uygulayan Çinli doktor Yagang Nuh Luo, özellikle masa başında çalışanlar ve hareketsiz günler geçirenler için pratik bir çözüm sundu. Sadece 5 dakika süren egzersizlerle eklem ve kas ağrılarının önlenebileceğini belirten Luo, günlük rutine kolayca dahil edilebilecek yöntemler paylaştı.
İHA
İstanbul’un cami avlularında kediler Osmanlı geleneğini yaşatıyor
Süphan Dağı manzarası fotoğraf tutkunlarını kendine çekiyor
Yücebelen–Kirazlık rotasında doğanın kalbine 12 kilometre yolculuk
Annesinin sözüyle başladı, liderlerin tasarımcısı oldu!
Bodrum’da gökyüzü renklendi! Uçurtma Festivali’nde görsel şölen
İstanbul'a 2 saat mesafede saklı bir cennet!