Kurban etinin sağlıklı tüketimi için altın öneriler
Kurban etinin sağlıklı tüketimi için altın öneriler
Kurban Bayramı'nda et tüketiminin artmasıyla birlikte, etin doğru şekilde saklanması ve pişirilmesi sağlık açısından büyük önem taşıyor. Diyetisyen Serim Tuna Koç, özellikle buharda pişirme yönteminin sindirimi kolaylaştırdığını, besin değerlerini koruduğunu ve sağlık için en ideal yöntem olduğunu belirtiyor. Etin 1 gün dinlendirilmesi, uygun ısıda saklanması ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiği vurgulanıyor.
Oluşturulma Tarihi: 31 Mayıs 2025, Cumartesi 11:13
Güncellenme Tarihi: 31 Mayıs 2025, Cumartesi 11:13
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Kurban etinin sağlıklı tüketimi için altın öneriler
Kurban Bayramı'nda et tüketiminin artmasıyla birlikte, etin doğru şekilde saklanması ve pişirilmesi sağlık açısından büyük önem taşıyor. Diyetisyen Serim Tuna Koç, özellikle buharda pişirme yönteminin sindirimi kolaylaştırdığını, besin değerlerini koruduğunu ve sağlık için en ideal yöntem olduğunu belirtiyor. Etin 1 gün dinlendirilmesi, uygun ısıda saklanması ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiği vurgulanıyor.
İHA
Cilt kuruluğu sadece soğuk havalardan kaynaklanmıyor
Kars’ta kurt sürüsü evlerin yakınına kadar indi
Adilcevaz’da yoğun kar yağışı besicileri zorluyor
Kızılırmak Deltası’nda su seviyesi düşüyor
Samsunlu telefoncunun viral anları