Özel Medicana Bursa Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Ebru Öztepe Yavaşçı, korona virüsten kaynaklı endişe ve stresin uykusuzluğa yol açtığını söyledi.
Haber Giriş Tarihi: 03.06.2020 16:37
Haber Güncellenme Tarihi: 03.06.2020 16:37
Kaynak: Haber Merkezi
https://bursahayat.com.tr/
Özel Medicana Bursa Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Ebru Öztepe Yavaşçı, korona virüsten kaynaklı endişe ve stresin uykusuzluğa yol açtığını söyleyerek, Bu sıkıntıya karşı daha dikkatli olunması gerektiğini belirtti.Yavaşçı, ''Bireylerde belirsizliğe, endişeye ya da çaresizliğe bağlı olarak da uyku bozuklukları karşılaştığımız önemli durumlardan biridir. Bağışıklık sisteminin hücreleri uyku sırasında çoğalma, yenilenme ve iyileşme özelliğine sahiptir. Bu hücrelerin yenilendiği en iyi zaman ise gece uykusudur. Yeterli uyku alan bedeniniz korona virüs dâhil birçok mikroorganizmaya karşı korunmada yeterli dirence sahip olur'' dedi.
Özellikle bu dönemde evden çıkamayan 65 yaş üstü bireylerin uyku sorunları yaşabileyeceğini belirten Yavaşçı, ''Uyku esnasında salgılanan melatonin, serbest radikaller ve toksinlerle savaşmaya yardımcı olur. Yeteri kadar uyumadığınız takdirde hücreler yenilenemediği için bağışıklık sisteminiz zayıflayabilir ve bu da hastalıklara davet çıkarabilir. Bu seseple korona virüsün salgınının gündemde olduğu bu günlerde kaliteli bir gece uykusu uyumaya özen göstermek önemlidir.' diye konuştu.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Korona virüs endişesi uykusuz bırakıyor
Özel Medicana Bursa Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Ebru Öztepe Yavaşçı, korona virüsten kaynaklı endişe ve stresin uykusuzluğa yol açtığını söyledi.
Özel Medicana Bursa Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Ebru Öztepe Yavaşçı, korona virüsten kaynaklı endişe ve stresin uykusuzluğa yol açtığını söyleyerek, Bu sıkıntıya karşı daha dikkatli olunması gerektiğini belirtti.Yavaşçı, ''Bireylerde belirsizliğe, endişeye ya da çaresizliğe bağlı olarak da uyku bozuklukları karşılaştığımız önemli durumlardan biridir. Bağışıklık sisteminin hücreleri uyku sırasında çoğalma, yenilenme ve iyileşme özelliğine sahiptir. Bu hücrelerin yenilendiği en iyi zaman ise gece uykusudur. Yeterli uyku alan bedeniniz korona virüs dâhil birçok mikroorganizmaya karşı korunmada yeterli dirence sahip olur'' dedi.
Özellikle bu dönemde evden çıkamayan 65 yaş üstü bireylerin uyku sorunları yaşabileyeceğini belirten Yavaşçı, ''Uyku esnasında salgılanan melatonin, serbest radikaller ve toksinlerle savaşmaya yardımcı olur. Yeteri kadar uyumadığınız takdirde hücreler yenilenemediği için bağışıklık sisteminiz zayıflayabilir ve bu da hastalıklara davet çıkarabilir. Bu seseple korona virüsün salgınının gündemde olduğu bu günlerde kaliteli bir gece uykusu uyumaya özen göstermek önemlidir.' diye konuştu.
En Çok Okunan Haberler
TFF 2. Lig: Diyarbekirspor - Bursaspor maçı (Canlı Anlatım)
Kadın cinayeti! Eşini evlerinin banyosunda tabancayla vurarak öldürdü
30 Nisan 2024 Salı günü maç programı: Bugün hangi maçlar var?
Bursa Büyükşehir Belediyesi'nde yeni görevlendirmeler!
Bursalılar dikkat şemsiyesiz dışarı çıkmayın! - Bursa Hava Durumu - 30 Nisan 2024 Salı
Serbest piyasada Döviz ve Altın fiyatları (30 Nisan 2024 Salı)
TFF'den açıklama! Süper Lig'den 7 kulüp disipline gönderildi
Bursa'da can alan kaza! Hastanede hayatını kaybetti
Ölüm tehdidi, taciz, darp! Parasını kaptırdı başına gelmeyen kalmadı
Türk Milli Bilgisayar Klavye Takımı'ndan dünya şampiyonluğu!
Etkili olan sağanak yağış ve fırtına ağacı devirdi!
30 Nisan 2024 Salı Burç Yorumları (Detaylı)