Sabah kalkar kalkmaz bir bardak ılık limonlu su içmeye başlamak vücudunuzun işleyişinde büyük etki sağlayacaktır.
Haber Giriş Tarihi: 10.04.2017 13:56
Haber Güncellenme Tarihi: 10.04.2017 13:56
Kaynak: Haber Merkezi
https://bursahayat.com.tr/
Limonun sindirime yardımcı olduğunu ve karaciğeri temizlediğini biliyoruz. Limon, bağışıklığımızı güçlendiren maddelerden sitrik asit, magnezyum, biyoflavonoidler, C vitamini, pektin, kalsiyum ve limonen içerir.
Yararlı olabilmesi için sabah içilecek su ılık olmalı, sıcak veya soğuk olmamalı. Bir bardak ılık suya yarım taze limon sıkılmalı ve hiçbir şey yemeden içilmelidir. Günlük alışkanlıklarınız arasına sabahları bir bardak limonlu su içmeyi katmanın bazı faydaları:
• Sindirime yardımcı olur. Limonun yapısı sindirim sıvıları ve tükürüğün bileşimine benzer böylelikle yiyeceklerin sindirilmesinde ve karaciğerin safra üretilmesinin tetiklenmesinde iş görür.
• Vücudun pH dengesine yardımcı olur. Limonun içeriğinde bulunan sitrik asit metabolize olduğunda asidite oluşturmaz. Limondaki mineraller kanı alkalileştirir. Bu şekilde eklemlerden ürik asit çekilmesi eklem ağrıları ve inflamasyonu azaltır.
• Enerji verir ve ruh halini iyileştirir. Özellikle sabahları yanlış taraftan kalktığınız hissine kapılıyorsanız bir bardak limonlu su içmek iyi gelecektir. Limon zihninizin berraklaşmasına, endişe ve depresyonun azalmasına yardımcı olur."
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Her sabah bir bardak ılık limonlu su için
Sabah kalkar kalkmaz bir bardak ılık limonlu su içmeye başlamak vücudunuzun işleyişinde büyük etki sağlayacaktır.
Limonun sindirime yardımcı olduğunu ve karaciğeri temizlediğini biliyoruz. Limon, bağışıklığımızı güçlendiren maddelerden sitrik asit, magnezyum, biyoflavonoidler, C vitamini, pektin, kalsiyum ve limonen içerir.
Yararlı olabilmesi için sabah içilecek su ılık olmalı, sıcak veya soğuk olmamalı. Bir bardak ılık suya yarım taze limon sıkılmalı ve hiçbir şey yemeden içilmelidir. Günlük alışkanlıklarınız arasına sabahları bir bardak limonlu su içmeyi katmanın bazı faydaları:
• Sindirime yardımcı olur. Limonun yapısı sindirim sıvıları ve tükürüğün bileşimine benzer böylelikle yiyeceklerin sindirilmesinde ve karaciğerin safra üretilmesinin tetiklenmesinde iş görür.
• Vücudun pH dengesine yardımcı olur. Limonun içeriğinde bulunan sitrik asit metabolize olduğunda asidite oluşturmaz. Limondaki mineraller kanı alkalileştirir. Bu şekilde eklemlerden ürik asit çekilmesi eklem ağrıları ve inflamasyonu azaltır.
• Enerji verir ve ruh halini iyileştirir. Özellikle sabahları yanlış taraftan kalktığınız hissine kapılıyorsanız bir bardak limonlu su içmek iyi gelecektir. Limon zihninizin berraklaşmasına, endişe ve depresyonun azalmasına yardımcı olur."
En Çok Okunan Haberler
Nemrut Krater Gölü turistleri ağırlamaya başladı
Bakan Işıkhan duyurdu: 81 ilaç daha geri ödeme listesinde
CHP Bursa Milletvekili Sarıbal: “Gıda fiyatları ihracat yasakları ile düşürülemez”
"Daltonlara" Mahzen-37 operasyonu: 14 şüpheli yakalandı
MSB acı haberi duyurdu! 1 asker şehit oldu
Vanspor FK, Bursaspor karşılaşmasında sahadan çekildi
Bursaspor-Vanspor karşılaşmasında şok gelişme!
Bursa'da villadaki cinayette müebbetle yargılanacak
İzmir’deki olaylı derbide fişekçiye 15 yıl hapis
Yaşlı adamın feci ölümü!
Bursa'da fazla su faturası ödeyen kişi KDK'ye başvurdu
Bursa'da elektrik kesintisi olacak mı? | 4 Mayıs 2024 Cumartesi