Hava Durumu

Kumar: Masum eğlenceden tehlikeli bağımlılığa

Kumar, birçok insan için eğlenceli bir aktivite olarak görülse de, kontrolsüz ve aşırı kumar alışkanlıkları tehlikeli bir bağımlılığa dönüşebilir. Kumar bağımlılığı, bireyin hayatını ve ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilir ve ciddi maddi ve psikolojik sorunlara yol açabilir. Peki, kumar bağımlılığı nedir? Kumar bağımlılığının belirtileri nelerdir? İşte detaylar...

Haber Giriş Tarihi: 27.05.2024 15:36
Haber Güncellenme Tarihi: 27.05.2024 15:36
Kaynak: Şule GÜRKAN
Kumar: Masum eğlenceden tehlikeli bağımlılığa

Kumar, yüzyıllardır insanlığın eğlenme ve para kazanma yollarından biri olmuştur. Birkaç jeton atmak veya bir rulet tekerleğini çevirmek gibi basit eylemler, heyecan ve kazanç vaadi sunarak birçok insanı cezbetmektedir.

Ancak kumar, masum bir eğlenceden çok daha fazlası olabilir. Kontrolsüzce oynandığında kumar, bağımlılığa dönüşebilir ve kişinin hayatını mahvedebilir. Bu makalede, kumarın karanlık yüzüne ve bu tehlikeden kurtulmak için neler yapılabileceğine bakacağız.

KUMAR BAĞIMLILIĞI NEDİR?

Kumar bağımlılığı, kişinin kumar oynama dürtüsünü kontrol edemediği ve bu dürtüye rağmen olumsuz sonuçlara maruz kalsa bile kumar oynamaya devam ettiği bir hastalıktır. Bu hastalık, kişinin maddi durumunu, aile ilişkilerini, işini ve hatta sağlığını tehlikeye atabilir.

KUMAR BAĞIMLILIĞININ BELİRTİLERİ

Kumar bağımlılığının bazı belirtileri şunlardır:

  • Kontrolsüz kumar oynama: Kişi, ne kadar para harcadığını veya ne kadar zaman kaybettiğini kontrol edemez.
  • Yalan söyleme ve aldatma: Kişi, kumar oynama alışkanlığını gizlemek için yalan söyleyebilir veya aldatabilir.
  • Borçlanma: Kişi, kumar oynamak için borçlanabilir veya parayı başka kaynaklardan çalabilir.
  • İş ve aile hayatında sorunlar: Kişi, kumar oynamaya o kadar çok zaman ayırır ki, işini veya aile hayatını ihmal etmeye başlar.
  • Depresyon ve anksiyete: Kişi, kumar oynamadığı zamanlarda depresyon, anksiyete veya öfke gibi duygusal sorunlar yaşayabilir.Kumar Bağımlılığından Kurtulmak

Kumar bağımlılığından kurtulmak zor olabilir, ancak imkansız değildir. Birçok insan, tedavi ve destek sayesinde bu hastalığı yenmeyi başarmıştır.

Kumar bağımlılığından kurtulmak için atılabilecek bazı adımlar şunlardır:

  • Destek almak: Bir terapist veya danışmanla konuşmak, kumar oynama dürtüsünü kontrol etmeyi öğrenmenize ve hayatınızda gerekli değişiklikleri yapmanıza yardımcı olabilir.
  • Destek gruplarına katılmak: Kumar bağımlılığından kurtulmuş diğer insanlarla konuşmak ve deneyimlerini paylaşmak, yalnız olmadığınızı hissetmenize ve motivasyon almanızı sağlayabilir.
  • Kumar oynamaktan kaçınmak: Kumar oynayabileceğiniz tüm ortamlardan kaçınmak ve tetikleyicilerden uzak durmak önemlidir.
  • Borçlarınızı ödemek: Borçlarınızı ödemek için bir plan yapmak ve maddi durumunuzu düzene sokmak önemlidir.
  • Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek: Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterince uyumak, stresi yönetmenize ve genel refahınızı artırmanıza yardımcı olabilir.Kumar Bağımlılığında Yardım Almak

Kumar bağımlılığı ile mücadele ediyorsanız, yalnız olmadığınızı bilin. Size yardımcı olabilecek birçok kaynak mevcuttur.

Aşağıda, Türkiye'de kumar bağımlılığı ile mücadelede size yardımcı olabilecek bazı kaynaklar yer almaktadır:

  • Yeşilay Danışma Hattı: 115
  • Alo 171 Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı Danışma Hattı: 171
  • Yeşilay Danışmanlık Merkezleri
  • Kumar Bağımlılığı Tedavi Merkezleri

Kaynak: Şule GÜRKAN

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.