Okul öncesi eğitimi gören öğrencilerin ebeveynlerini bilgilendiren Diyetisyen Ezgi Yaşar, "Çocuklar bu dönemde oyun oynamayı çok sevdiği için yemek yeme sürecini de eğlenceli hale getirin, yemek yerken günlük olan olaylardan, arkadaşlarınızla yaptıklarınızdan, iş hayatınızdan bahsedin ve onlarla paylaşın" dedi.
Haber Giriş Tarihi: 08.05.2019 13:26
Haber Güncellenme Tarihi: 08.05.2019 13:26
Kaynak: Haber Merkezi
https://bursahayat.com.tr/
Özel Hayat Hastanesi'nden Diyetisyen Ezgi Yaşar, Hülya Şahnaoğlu Anaokulu'nda eğitim gören öğrencilerin velilerine, okul öncesi beslenme konusunda bilgiler verdi. Çok sayıda velinin katıldığı bilgilendirme toplantısında konuşan Ezgi Yaşar, çocukların kişiliğinin okul öncesi dönemde şekillendiğini, yetişkinlik çağındaki alışkanlıkların bu yıllara dayanmakta olduğuna dikkat çekti.
Çocukların,yemek yeme alışkanlığı bu yaşlarda kazandığını hatırlatan Yaşar, "Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının temeli çocukluk döneminde atıldığından bu çağlarda verilecek eğitim birey olma yolundaki çocuk için çok önemli olmaktadır.Unutmamak gerekir ki besinler; içerdikleri besin ögelerinin türleri, kalitesi ve miktarları yönünden farklıdır" diye konuştu.
Diyetisyen Ezgi Yaşar, "Okul öncesi çocuğunun yeterli ve dengeli beslenmesi, aşırı yemek yemesi ya da yüksek kalorili yiyecekleri çok yemesi demek değildir. Çocuk kişisel özelliklerine göre vücudunun ihtiyacını karşılayacak şekilde beslenmelidir.Yemek yemeyi televizyon seyretme saati olarak değil; yemek zamanı odaklı hale getirin, tatlıları ana yemek yapmaktan ve ödül olarak sunmaktan kaçının, yemek yerken zaman konusunda baskı yapmayın. Çocuklar bu dönemde oyun oynamayı çok sevdiği için yemek yeme sürecini de eğlenceli hale getirin, yemek yerken günlük olan olaylardan, arkadaşlarınızla yaptıklarınızdan, iş hayatınızdan bahsedin ve onlarla paylaşın. Çocuklarınızı mutfak işlerine dahil edin; kendi hazırladıkları besinleri tüketsinler, her şeyden önce dikkatinizi çocuğun ne kadar yediğine değil; onun yeme davranışlarına odaklanın" dedi.
Programın sonunda veliler merak ettikleri konular hakkında Ezgi Yaşar'a sorular yöneltirken, günün anısına çiçek de takdim edildi.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Velilere okul öncesi bilgilendirmesi
Okul öncesi eğitimi gören öğrencilerin ebeveynlerini bilgilendiren Diyetisyen Ezgi Yaşar, "Çocuklar bu dönemde oyun oynamayı çok sevdiği için yemek yeme sürecini de eğlenceli hale getirin, yemek yerken günlük olan olaylardan, arkadaşlarınızla yaptıklarınızdan, iş hayatınızdan bahsedin ve onlarla paylaşın" dedi.
Özel Hayat Hastanesi'nden Diyetisyen Ezgi Yaşar, Hülya Şahnaoğlu Anaokulu'nda eğitim gören öğrencilerin velilerine, okul öncesi beslenme konusunda bilgiler verdi. Çok sayıda velinin katıldığı bilgilendirme toplantısında konuşan Ezgi Yaşar, çocukların kişiliğinin okul öncesi dönemde şekillendiğini, yetişkinlik çağındaki alışkanlıkların bu yıllara dayanmakta olduğuna dikkat çekti.
Çocukların,yemek yeme alışkanlığı bu yaşlarda kazandığını hatırlatan Yaşar, "Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının temeli çocukluk döneminde atıldığından bu çağlarda verilecek eğitim birey olma yolundaki çocuk için çok önemli olmaktadır.Unutmamak gerekir ki besinler; içerdikleri besin ögelerinin türleri, kalitesi ve miktarları yönünden farklıdır" diye konuştu.
Diyetisyen Ezgi Yaşar, "Okul öncesi çocuğunun yeterli ve dengeli beslenmesi, aşırı yemek yemesi ya da yüksek kalorili yiyecekleri çok yemesi demek değildir. Çocuk kişisel özelliklerine göre vücudunun ihtiyacını karşılayacak şekilde beslenmelidir.Yemek yemeyi televizyon seyretme saati olarak değil; yemek zamanı odaklı hale getirin, tatlıları ana yemek yapmaktan ve ödül olarak sunmaktan kaçının, yemek yerken zaman konusunda baskı yapmayın. Çocuklar bu dönemde oyun oynamayı çok sevdiği için yemek yeme sürecini de eğlenceli hale getirin, yemek yerken günlük olan olaylardan, arkadaşlarınızla yaptıklarınızdan, iş hayatınızdan bahsedin ve onlarla paylaşın. Çocuklarınızı mutfak işlerine dahil edin; kendi hazırladıkları besinleri tüketsinler, her şeyden önce dikkatinizi çocuğun ne kadar yediğine değil; onun yeme davranışlarına odaklanın" dedi.
Programın sonunda veliler merak ettikleri konular hakkında Ezgi Yaşar'a sorular yöneltirken, günün anısına çiçek de takdim edildi.
En Çok Okunan Haberler
Tarihi maç görüntüleri ortaya çıktı: 1960 yılındaki Galatasaray-Fenerbahçe maçı yayınlandı!
Bursa'da feci kaza! 1 kişi hayatını kaybetti, 3 kişi ağır yaralı...
Güneş, rüzgar ve hidroelektrik gücünün yükselişi ve enerji dönüşümü
Bursa'da korkunç kaza! Anne ve oğlu kurtarılamadı
Bursa'da ani fren kazası!
Bursa'da silahlı kavga! Kimlikleri tespit edilen şüpheliler yakalandı
Bursa'yı kuvvetli sağanak ve fırtına vurdu!
Bursa'da öğrencilerden İsrail'e tepki!
Dünya basketbolunun öncü ülkeleri
Bursa dahil birçok ilde ‘Sibergöz-36’ operasyonu!
Bursa'da çok sayıda ağaca yıldırım düştü!
Bursa'da sürücüsünün kontrolünden çıkan araç park halindeki araçlara çarptı