PTT 1. Lig'de şampiyonluk hesapları yapan Adana Demirspor, Boluspor maçı hazırlıklarını sürdürdü.
Haber Giriş Tarihi:
Haber Güncellenme Tarihi:
https://bursahayat.com.tr/
Mavi-lacivertli futbolcular 7 Şubat Pazar günü deplasmanda karşılaşacağı maç öncesi antrenman temposunu arttırdı. Isınma-esneklik hareketleriyle başlayan antrenman, kondisyon çalışmasıyla devam etti. Teknik Direktör Osman Özköylü yönetiminde süren çalışmada futbolcular, 5'e 2 top kapma antrenmanının ardından toplamda 800 metre tekrarlı sprint çalışması yaptı. İstekli bir şekilde antrenmanı sürdüren oyuncuların, bugünkü antrenmanda ortalama hızlarının üstüne çıktıkları gözlendi. Takım, 1,5 saat süren antrenmanı yarı sahada, taktik ağırlıklı çift kale maç ile tamamladı.