O kadar ilginç sağlık efsaneleri var ki, bunların birçoğu da ortopedi alanına ait... "Eklemlerim ağrıyor, yağmur yağacak"mı dersiniz, "Paça çorbası kırıkları hemen kaynatır"mı istersiniz. İşte A'dan Z'ye ortopedi efsaneleri...
Bütün çocuklar doğduklarında düztabandır. Anne babalar küçük çocuklarının düztaban olup olmadıkları konusunda kaygı duyabilirler. Bu nedenle düztabanlığı önlemek amacıyla ortopedik ayakkabı arayışına girerler. Oysa her çocuk doğduğunda düztabandır, bu 5 yaşına kadar devam edebilir ve bu durum tamamıyla fizyolojik, yani normal bir durumdur. Dolayısıyla ilk 5 yılda çocuğa özel ''ortopedik ayakkabı'' veya tabanlık yaptırmak gerekli değildir. Çocuk mümkün olduğu kadar çıplak ayakla yürütülmeli, ayakkabı olarak, yumuşak deriden yapılan, tabanında kaymayı önleyici malzeme kullanılan patikler tercih edilmelidir. Sonrasında kullanılacak yürüyüş ayakkabılarında ise tabanın kaydırmaz özellikli malzemeden yapılmış olması, topuğu yere vurduğunda şoku emecek özellikte olması ve mümkünse ayak çukurunu desteklemesi gerekir.
Damar damar üstüne bindi Damarlar kan yoluyla vücudumuzun her hücresine besin ve oksijen taşıyan ve kirli kanı toplayan kanallardır. Tıpkı bir yaprağın damarları gibi ayrılırlar ve her bir bölgeye farklı bir damar ulaşır. Vücut içinde yerleşik iki damardan birinin hareket ederek diğeri üzerine gelmesi mümkün değildir. Hastalarımız genellikle bu deyimi kas gerilmesini ifade etmek için kullanmaktadır.