Uzmanlar bu alışkanlığın eğlenceli yollar denenerek kazandırılabileceğini savunuyor. İşte birkaç öneri. Hem eğlenceli görünen hem de çok lezzetli olan bu atıştırmalıklara çocuklarınız 'hayır' diyemeyecek.
Karamelli elmalar
Elmalara bir kürdan saplayarak, önce karamele sonra da fındık veya başka bir süsleme malzemesiyle süsleyin.
Karpuz dondurması
Sağlıklı bir alternatif için güzel bir yöntem. Karpuzları üçgen bir şekilde dilimleyip, kapuk kısmına bir dondurma çubuğu saplayın ve buzlukta bir süre dondurun.
Küçük pizzalar
İçeriğini farklı sebzelerle zenginleştirebileceğiniz minik pizzaları , üzerlerine çocuklarınızın isimlerinin yazılı olduğu bir bayrakla süslerseniz, bu pizzaları daha iştahla yiyecektir.
Sosis mumyaları
Salam, sosis gibi hazır gıdaları çocuklarla ne kadar geç tanıştırırsanız o kadar iyi. Ancak böyle bir alışkanlık edinmişse sosis mumyalara bayılacağına eminiz. Hamuru ince şeritler halinde sosise sarın ve pişirin.
Komik sandviçler
Çocuğun sevdiği bir karikatürü, evdeki malzemeleri kullanarak hazırlayabilirsiniz. Sanatkar anne - babalar iş başına!
Eğlenceli kahvaltı
Siyah zeytin, peynir ve havuç kullanarak bir penguen ordusu hazırlayabilirsiniz.