Şarkıcı Zara, 16 kilo vererek geçirdiği dönüşüm sürecini anlatırken, kilo vermenin ötesinde bir farkındalık yolculuğu yaşadığını söyledi.
Ünlü sanatçı Zara, son dönemde yaşadığı fiziksel değişimle dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor. Verdiği kilolar, değişen sahne tarzı ve sosyal medyada yaptığı paylaşımlarla sık sık gündeme gelen sanatçı, fazla kilolarından nasıl kurtulduğunu samimi bir dille takipçileriyle paylaştı.
Sosyal medya hesabından açıklamalarda bulunan Zara, kilo verme sürecinde herhangi bir tıbbi müdahale almadığını vurgulayarak, bu yola çevresinden gelen yorumların etkisiyle çıktığını belirtti.
“YAĞLARLA SAVAŞTIM, AÇ KALDIM”
Zara, verdiği 16 kilonun ardında zorlu bir mücadele olduğunu şu sözlerle anlattı: “Yağlarımla resmen savaştım. Spor yaptım, dans ettim, sayısız diyet denedim. Aç kaldım. Tüm bu uğraşlar arasında bir de insanların söyledikleriyle baş etmeye çalıştım. ‘Zara kilo almış, Zeyna’ya dönmüş’ gibi cümleler duydum. Bir noktada fiziksel yorgunluğun yanında duygusal olarak da yoruldum.”
“SAVAŞMAK YERİNE ANLAMAYI SEÇTİM”
Zorlu sürecin ardından bakış açısını değiştirdiğini dile getiren sanatçı, artık bedenini suçlamadığını, aksine onu anlamaya çalıştığını ifade etti: “Yaklaşık üç ay önce, sürekli tekrar eden döngüden kurtulmaya karar verdim. Beslenme düzenimi değiştirerek metabolizmamı dönüştürmeyi öğrendim. Artık yağlarla savaşmıyorum çünkü onların yanlış alışkanlıkların bir sonucu olduğunu fark ettim.”
“İNSAN İSTERSE HER ŞEY MÜMKÜN”
Zara, bu süreçte kendisine büyük bir disiplin uyguladığını da sözlerine ekledi: “Davet edildiğim sofralarda yememeyi tercih ettim, ısrarlara rağmen ‘sadece bir tadımlık’ demedim. İnsan gerçekten isterse her şeyin mümkün olduğunu gördüm.”
Sanatçı, bu içsel ve fiziksel dönüşümünün sadece görünüşünü değil, yaşam biçimini de değiştirdiğini vurgularken; takipçilerine ise ilham olacak bir mesaj verdi: “Kendinizle savaşmayın, kendinizi tanımaya cesaret edin.”