Nilüfer’de ruh sağlığına doğru bakış

Nilüfer Belediyesi’nin “Sağlık Buluşmaları” etkinliğinde konuşan Psikiyatrist Uzm. Dr. Ömer Öz, depresyon, panik atak ve kaygı bozukluklarına dair toplumda yerleşmiş yanlış algıları ele aldı. Öz, psikiyatrik tedavinin hedefinin insanları duygusuzlaştırmak değil, korkular nedeniyle kaybedilen özgürlüğü geri kazandırmak olduğunu söyledi.

Nilüfer Belediyesi, toplum sağlığını koruma ve bilinçlendirme çalışmaları kapsamında düzenlediği “Sağlık Buluşmaları”na bu kez Psikiyatrist Uzm. Dr. Ömer Öz’ü konuk etti. Nilüfer Belediyesi Dr. Ceyhun İrgil Sağlık Müzesi’nde gerçekleşen etkinlikte depresyon, panik atak, kaygı bozuklukları ve takıntılar tüm yönleriyle ele alındı.

Konuşmasına panik atak kavramına açıklık getirerek başlayan Dr. Öz, her endişenin ya da üzüntünün hastalık olarak etiketlenmemesi gerektiğini vurguladı.

“Biraz evhamlı olan, başına kötü bir şey gelmesinden korkan herkes kendine panik atak tanısı koyuyor” diyen Öz, kaygı ve üzüntünün insan olmanın doğal bir parçası olduğunu belirtti. “Değer verdiğimiz şeyleri kaybetme ihtimali bizi endişelendirir. Bu, tek başına bir hastalık değildir” ifadelerini kullandı.

Psikiyatrik desteğe ne zaman ihtiyaç duyulduğu konusuna da değinen Uzm. Dr. Öz, asıl belirleyici unsurun kişinin bağımsızlığı olduğunu söyledi.

“Eğer bir kişi kaygıları nedeniyle yemek yiyemiyor, dışarı çıkamıyor ya da evde yalnız kalamıyorsa, işte o noktada bağımsızlığını kaybetmiştir” diyen Öz, psikiyatrinin temel amacını şöyle özetledi: “Bizim hedefimiz, kişinin korkular yüzünden kısıtlanan özgürlüğünü ona geri kazandırmaktır. Amacımız hiç üzülmeyen, hiç kaygılanmayan robotlar yaratmak değil.”

Ruh sağlığı sorunları tanımlanırken kullanılan dilin önemine dikkat çeken Öz, “bozukluk” kelimesine mesafeli yaklaştığını ifade etti.

“‘Bende bozukluk var’ düşüncesi kişiyi daha da çaresiz hissettirir” diyen Öz, iyileşmenin düşünce biçimini değiştirmekle başladığını vurguladı. “Cerrah değiliz, neşterle kesip atamayız. ‘Korkma, geçer’ demek tedavi değildir. Kişi gerçekten bayılacağını ya da öleceğini düşünüyorsa, onunla bu düşünceyi gerçeklikten ayırmayı öğrenmek gerekir” dedi.

Katılımcıların sorularını da yanıtlayan Uzm. Dr. Ömer Öz, psikiyatrik ilaçlarla ilgili toplumda yaygın olan “uyuşturur, bağımlılık yapar, kilo aldırır” gibi önyargılara açıklık getirdi.

Bilimin ve farmakolojinin ciddi ilerleme kaydettiğini belirten Öz, “Tedavide amaç kişiyi uyuşturmak değil, işlevselliğini artırmaktır. Ancak ilaç tek başına sihirli bir değnek değildir. Yaşam alışkanlıklarının ve düşünce kalıplarının değişmesi, gerektiğinde terapiyle sürecin desteklenmesi şarttır” diye konuştu.

Etkinlik, katılımcıların sorularıyla interaktif şekilde devam ederken, ruh sağlığına dair doğru bilinen yanlışların ele alınması büyük ilgi gördü. Nilüfer Belediyesi’nin bu tür etkinliklerle toplumda ruh sağlığı farkındalığını artırmayı sürdüreceği belirtildi.