Kış meyvelerinden narın faydaları saymakla bitmiyor. Prostatcilt kanserinden bağırsak parazitine, yüksek tansiyondan hazımsızlığa kadar birçok fayda sağlıyor.
Haber Giriş Tarihi: 03.11.2015 22:07
Haber Güncellenme Tarihi: 03.11.2015 22:07
Kaynak: Haber Merkezi
https://bursahayat.com.tr/
Çekirdeklerinden, tanesine, kabuğundan suyuna kadar birçok hastalığa deva olan nar, aynı zamanda vücudu hastalıklara karşı da bir kalkan gibi koruyor. Bol miktarda C vitamini, polyphenol, demir, potasyum içeren bu faydalı meyve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Kanserden, bağırsak parazitlerine kadar şifa olan bu faydalı meyvenin bol bol tüketilmesinin sağlıklı bir yaşam için etkili olacağını aktaran Diyetisyen Yeşim Özden, narın faydalarını şöyle sıralıyor:
Çekirdekleri iyi çiğnenerek tüketildiğinde sindirimi ve hazmı kolay bir meyvedir. Bir ilaç gibi etki göstererek mide koruyucu ve kuvvetlendirici etkisi bulunmaktadır.
Kan sulandırıcı etkisi ile dolaşımı düzenler ve damar yapısını güçlendirerek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur.
5 KAT DAHA FAZLA SAĞLIKLI
İçeriğindeki C vitamini özellikle soğuk günlerde ve kış aylarında bağışıklık sistemini destekler.
Bilimsel çalışmalarca kanıtlanmış yüksek antioksidan içeriği kansere karşı koruyucu etki göstermektedir. Nar suyundaki antioksidan miktarı yeşil çaya göre 5 kat daha fazladır.
Nar suyu, cilt ve prostat kanserine karşı tüketilmesi gereken bir besindir.
Bağırsak parazitlerine karşı nar kabuğu tüketmek etkili bir yöntemdir.
Vücudumuzun içerisinde bulunan organlarda meydana gelebilecek iltihap ve yaralara faydası olduğu gibi, cildimizde meydana gelen yara ve iltihapları önleyici etkisi vardır.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Kış meyvesi Nar tam bir sağlık pınarı
Kış meyvelerinden narın faydaları saymakla bitmiyor. Prostatcilt kanserinden bağırsak parazitine, yüksek tansiyondan hazımsızlığa kadar birçok fayda sağlıyor.
Çekirdeklerinden, tanesine, kabuğundan suyuna kadar birçok hastalığa deva olan nar, aynı zamanda vücudu hastalıklara karşı da bir kalkan gibi koruyor. Bol miktarda C vitamini, polyphenol, demir, potasyum içeren bu faydalı meyve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Kanserden, bağırsak parazitlerine kadar şifa olan bu faydalı meyvenin bol bol tüketilmesinin sağlıklı bir yaşam için etkili olacağını aktaran Diyetisyen Yeşim Özden, narın faydalarını şöyle sıralıyor:
Çekirdekleri iyi çiğnenerek tüketildiğinde sindirimi ve hazmı kolay bir meyvedir. Bir ilaç gibi etki göstererek mide koruyucu ve kuvvetlendirici etkisi bulunmaktadır.
Kan sulandırıcı etkisi ile dolaşımı düzenler ve damar yapısını güçlendirerek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur.
5 KAT DAHA FAZLA SAĞLIKLI
İçeriğindeki C vitamini özellikle soğuk günlerde ve kış aylarında bağışıklık sistemini destekler.
Bilimsel çalışmalarca kanıtlanmış yüksek antioksidan içeriği kansere karşı koruyucu etki göstermektedir. Nar suyundaki antioksidan miktarı yeşil çaya göre 5 kat daha fazladır.
Nar suyu, cilt ve prostat kanserine karşı tüketilmesi gereken bir besindir.
Bağırsak parazitlerine karşı nar kabuğu tüketmek etkili bir yöntemdir.
Vücudumuzun içerisinde bulunan organlarda meydana gelebilecek iltihap ve yaralara faydası olduğu gibi, cildimizde meydana gelen yara ve iltihapları önleyici etkisi vardır.
En Çok Okunan Haberler
Bursaspor eski başkanına gözaltı!
Şüphe üzerine durduruldu: Araçtan inmeyip, polise direndi!
Bursa merkezli operasyon: Suç örgütü çökertildi!
PFDK kararları açıklandı! 7 Süper Lig kulübüne ceza
Uzmanlardan Merkez Bankası değerlendirmesi! Faiz indirimi ne zaman başlar?
TESK Başkanı Palandöken: 'Esnaf ve halk büyük sıkıntıda'
Aydın'da lastik patlaması sonucu trafik kazası: 1 ölü, 2 yaralı!
26 Nisan 2024 Cuma günü maç programı: Bugün hangi maçlar var?
Yıldırım’da çocuklar ödül aldı!
Bursa'da 2 avukatı darp eden iş insanı tutuklandı
Ters laleler, güzelliğiyle görenleri mest etti
Osmaniye'de yılan operasyonu!