Uzman uyardı! Bu hastalığın önüne geçilebilir

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Uzar, doğru beslenmeyle alzheimer hastalığının önüne geçilebileceğini söyledi.

SAĞLIK, 29 Mayıs 2019 Çarşamba, 12:30
Uzman uyardı! Bu hastalığın önüne geçilebilir

Daha çok kadınlarda görülen alzheımer hastalığın etkileriyle ilgili açıklama yapan VM Medical Park Bursa Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Uzar, "Bu rahatsızlık, vücudu etkilediği gibi toplumsal hayatta da bozuklukları beraberinde getirebiliyor. Hasta, zamanla kaybettiği özelliklerinin farkına varıyor. Bu da onları psikolojik olarak etkiliyor. Nedenlerine baktığımızda genetik faktörlerin, çevresel faktörlerin, yaş ve cinsiyet faktörünün etkili olduğunu görüyoruz. Tüm bunların yanında sosyoekonomik durum ve eğitim düzeyi etkili olabiliyor. Beynimizi ne kadar etkili kullanırsak o kadar risk düşüyor. Dil öğrenme, şiir ezberleme gibi özellikler Alzheimer rahatsızlığından uzak kalmamızı sağlar. Depresif kişilerin, beyin çok aktif kullanılmadığı için bu hastalığa daha çok yakalandığı biliniyor" diye konuştu. 
Beslenmenin alzhemier hastalığından korunma açısından önemli olduğunu belirten Uzar, şu uyarılarda bulundu: 

"Her şeyden önce hastaların stresten ve stresli ortamlardan uzak kalmaları gerekir.Ayrıca hastaların eve kapanmamaları ve aktif olmaları sağlıklarına iyi gelecektir. Alzheimer hastaları için bilhassa Akdeniz tipi diyet tavsiye ediyoruz. Akdeniz tipi diyetin, zeytin yağı başta olmak üzere, kırmızı etten uzak durularak bol balık tüketmenin yanı sıra; tahıldan zengin beslenmek olduğunu söyleyebiliriz. Alzheimer hastalarının, aşırı tuzdan, sağlıksız yağlar ve paketli hazır gıdalardan uzak durmaları gerekir. Özellikle E vitamini içeren taze sebze-meyvelerin de faydası olacaktır. Ispanak, domates, brokoli, mango, ay çekirdeği, fındık ve badem tüketebilirler. Hangi ürün olursa olsun toksik, doğal olmayan her şeyin sinir sistemine zarar vereceği unutulmamalıdır." 

ASAYİŞ
Katliam! Annesini, üvey babasını ve iki kardeşini öldürdü
Dehşete düşüren olayda bir kişi annesini, üvey babasını ve iki kardeşini silahla vurarak öldürdü.
EKONOMİ
Merkez Bankası'ndan zorunlu karşılık hamlesi
Merkez Bankası resmi sitesinden 'Yabancı para mevduat/katılım fonlarına uygulanan zorunlu karşılı...
BURSA
Bursa'da büyük keşif! Yeni tarihi eserler ortaya çıktı
Bursa'da okul inşaatında yeni tarihi eserler ortaya çıktı
BURSA
Bursa polisinden kaçış yok
Bursa polisi tarafından aranan şahıslara yönelik 45 ayrı adrese yapılan operasyonlarda 30 kişi ya...
EKONOMİ
Turizm merkezlerine ziyaretçi akını
Trabzon Valisi İsmail Ustaoğlu, 'Sümela Manastırı'nı üç ayda 178 bin 192 kişi ziyaret etti' dedi.
BURSA
Örnek olmaya devam ediyor
Büyükşehir Belediyesi'nin vizyon projelerinden, dünyanın sayılı bilim merkezlerinden biri olan&nb...
Havuz ve denizdeki tehlikeye dikkat
Uzman uyardı! Bu ağrılarınız varsa...

En Çok Okunan Haberler