Uzman uyardı! Bu hastalığın önüne geçilebilir

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Uzar, doğru beslenmeyle alzheimer hastalığının önüne geçilebileceğini söyledi.

SAĞLIK, 29 Mayıs 2019 Çarşamba, 12:30
Uzman uyardı! Bu hastalığın önüne geçilebilir

Daha çok kadınlarda görülen alzheımer hastalığın etkileriyle ilgili açıklama yapan VM Medical Park Bursa Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Uzar, "Bu rahatsızlık, vücudu etkilediği gibi toplumsal hayatta da bozuklukları beraberinde getirebiliyor. Hasta, zamanla kaybettiği özelliklerinin farkına varıyor. Bu da onları psikolojik olarak etkiliyor. Nedenlerine baktığımızda genetik faktörlerin, çevresel faktörlerin, yaş ve cinsiyet faktörünün etkili olduğunu görüyoruz. Tüm bunların yanında sosyoekonomik durum ve eğitim düzeyi etkili olabiliyor. Beynimizi ne kadar etkili kullanırsak o kadar risk düşüyor. Dil öğrenme, şiir ezberleme gibi özellikler Alzheimer rahatsızlığından uzak kalmamızı sağlar. Depresif kişilerin, beyin çok aktif kullanılmadığı için bu hastalığa daha çok yakalandığı biliniyor" diye konuştu. 
Beslenmenin alzhemier hastalığından korunma açısından önemli olduğunu belirten Uzar, şu uyarılarda bulundu: 

"Her şeyden önce hastaların stresten ve stresli ortamlardan uzak kalmaları gerekir.Ayrıca hastaların eve kapanmamaları ve aktif olmaları sağlıklarına iyi gelecektir. Alzheimer hastaları için bilhassa Akdeniz tipi diyet tavsiye ediyoruz. Akdeniz tipi diyetin, zeytin yağı başta olmak üzere, kırmızı etten uzak durularak bol balık tüketmenin yanı sıra; tahıldan zengin beslenmek olduğunu söyleyebiliriz. Alzheimer hastalarının, aşırı tuzdan, sağlıksız yağlar ve paketli hazır gıdalardan uzak durmaları gerekir. Özellikle E vitamini içeren taze sebze-meyvelerin de faydası olacaktır. Ispanak, domates, brokoli, mango, ay çekirdeği, fındık ve badem tüketebilirler. Hangi ürün olursa olsun toksik, doğal olmayan her şeyin sinir sistemine zarar vereceği unutulmamalıdır." 

EKONOMİ
Merak edilen açıklandı! Memur emeklilerinin maaş farkı...
Milyonlarca memur emeklisinin merak ettiği konuya Bakan Selçuk açık getirerek, maaş farklarının 2...
BURSA
Başkan Dündar, vatandaşın talebine kulak veriyor
Osmangazi Belediye Başkanı Mustafa Dündar, Yenibağlar Mahallesi'ni ziyaret etti.Dündar,"Masa başı...
BURSA
Dünya ülkelerinden Bursa'ya gelip kendi elleriyle yaptılar
Farklı ülkelerden Bursa'ya gelen yabancı uyruklu öğrenciler, kendi elleriyle imambayıldı yemeğini...
BURSA
Böyle boyacı başka yerde yok
Cumhuriyet Caddesi'nin simgelerinden ayakkabı boyacısı Rıfat Yurtsever, görenleri kendisine hayra...
BURSA
Karaciğer dostu enginar
Enginar içerdiği vitaminler ve mineraller sayesinde insan sağlığı açısından çok yararlı. Ülkemizd...
ASAYİŞ
Helikopter destekli 'zehir' operasyonu!
İstanbul'da torbacılara yönelik düzenlenen uyuşturucu operasyonunda çok sayıda kişi gözaltına alı...
Havuz ve denizdeki tehlikeye dikkat
Uzmandan uyarı! Camın rengine dikkat

En Çok Okunan Haberler