Uzman uyardı! Bu hastalığın önüne geçilebilir

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Uzar, doğru beslenmeyle alzheimer hastalığının önüne geçilebileceğini söyledi.

SAĞLIK, 29 Mayıs 2019 Çarşamba, 12:30
Uzman uyardı! Bu hastalığın önüne geçilebilir

Daha çok kadınlarda görülen alzheımer hastalığın etkileriyle ilgili açıklama yapan VM Medical Park Bursa Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Uzar, "Bu rahatsızlık, vücudu etkilediği gibi toplumsal hayatta da bozuklukları beraberinde getirebiliyor. Hasta, zamanla kaybettiği özelliklerinin farkına varıyor. Bu da onları psikolojik olarak etkiliyor. Nedenlerine baktığımızda genetik faktörlerin, çevresel faktörlerin, yaş ve cinsiyet faktörünün etkili olduğunu görüyoruz. Tüm bunların yanında sosyoekonomik durum ve eğitim düzeyi etkili olabiliyor. Beynimizi ne kadar etkili kullanırsak o kadar risk düşüyor. Dil öğrenme, şiir ezberleme gibi özellikler Alzheimer rahatsızlığından uzak kalmamızı sağlar. Depresif kişilerin, beyin çok aktif kullanılmadığı için bu hastalığa daha çok yakalandığı biliniyor" diye konuştu. 
Beslenmenin alzhemier hastalığından korunma açısından önemli olduğunu belirten Uzar, şu uyarılarda bulundu: 

"Her şeyden önce hastaların stresten ve stresli ortamlardan uzak kalmaları gerekir.Ayrıca hastaların eve kapanmamaları ve aktif olmaları sağlıklarına iyi gelecektir. Alzheimer hastaları için bilhassa Akdeniz tipi diyet tavsiye ediyoruz. Akdeniz tipi diyetin, zeytin yağı başta olmak üzere, kırmızı etten uzak durularak bol balık tüketmenin yanı sıra; tahıldan zengin beslenmek olduğunu söyleyebiliriz. Alzheimer hastalarının, aşırı tuzdan, sağlıksız yağlar ve paketli hazır gıdalardan uzak durmaları gerekir. Özellikle E vitamini içeren taze sebze-meyvelerin de faydası olacaktır. Ispanak, domates, brokoli, mango, ay çekirdeği, fındık ve badem tüketebilirler. Hangi ürün olursa olsun toksik, doğal olmayan her şeyin sinir sistemine zarar vereceği unutulmamalıdır." 

BURSA
Bursa'da mucize kurtuluş! Takla atan otomobilden...
Bursa'da meydana gelen kazada yağmurlu havada direksiyon hakimiyetini kaybederek takla atan otomo...
GÜNDEM
Gök taşı olduğu değerlendirilen cisimle ilgili çok önemli açıklama!
Birçok ilde görülen ve gök taşı olarak değerlendirilen cisim ile ilgili Ege Üniversitesi (EÜ) Fe...
ASAYİŞ
18 yaşındaki genç sokak ortasında tüfekle vuruldu
Manisa'da 18 yaşındaki bir genç sokak ortasında tartıştığı kişi veya kişilerce tüfekle vuruldu.
DÜNYA
Mekke'de aşamalı olarak normalleşme başlıyor!
Mekke'de pazar gününden itibaren uygulanacak olan "iki aşamalı normalleşme planını" açıklandı..
DÜNYA
Onaylandı! Uygur Türkleri için...
ABD Temsilciler Meclisi, Sincan Uygur Özerk Bölgesi'ndeki Uygur Türkleri'ne yönelik baskı politik...
ASAYİŞ
2 cadde ve 2 sokağı kapsayan bölge karantinaya alındı
Isparta'da bir kişide korona virüs tespit edilmesinin ardından 2 cadde ve 2 sokağı kapsayan bölge...
Ceset kokusu alan akbabalar New York'un üzerinde uçmaya başladı
Sigaraya zam mı geldi?

En Çok Okunan Haberler