Rüya Nedir ve Niçin Rüya Görürüz? - Haberleri - Bursa Hayat Gazetesi

Rüya Nedir ve Niçin Rüya Görürüz?

Rüya, uykunun bir sürecidir. Rüya süreci her gece 5 kez tekrarlanmaktadır. Gecenin ilk yarısında daha kısa süreli iken, sabaha doğru saatlerde daha uzun süreli görülmektedir.

SAĞLIK, 09 Ağustos 2018 Perşembe, 23:28
Rüya Nedir ve Niçin Rüya Görürüz?

Rüya sürecinde göz küresi hareketlerinde hızlanma yaşanır. Kas aktivitesi yavaşlayarak daha sonra ise tamamen durur. Bu şekilde vücut hareket etmez. Kas aktivitesininin durması sonucunda rüyada yaşanan olayları kişi yaşayamaz fakat bu durumda kişiler yaşıyormuş hissine kapılmaktadır.

Görülen rüyalar genellikle günlük yaşam içinde yaşan olaylarının sınıflandırılmasıyla ortaya çıkmaktadır. Bazen ise yaşamadığınız ya da kişiyle alakasız, tuhaf durumlar rüyada görülebilir fakat görülen rüyalar aslında yaşanmış olayların rüya esnasında bize gösterilen bir halidir. 

Niçin Rüya Görürüz?

Rüya uykunun normal süreçlerinden olduğu için herkes rüya görmektedir. Rüya sürecinin kişi için önemi bulunmaktadır. Hafızayla alakalı bir durumdur. Rüyaların gün içinde öğrenilen önemli bilgileri ayırmak ve bunları hafızada tutmak gibi bir görevi vardır. Bu durum oldukça önemlidir. 

Gün içinde edindiğimiz bilgiler sınıflandırılmakta ve kalıcı hafızaya alınmaktadır. Gün içinde edindiğimiz bazı gereksiz bilgilerin ise atılması sağlanmaktadır. Bu durum rüya sürecinde yaşanmaktadır. 

Bu nedenle rüya uykusunun insan hayatında büyük bir önemi bulunmaktadır. Rüya uykusu uyumayan kişilerde uzun zamanlı hafıza sorunları yaşanmaktadır. Bu yüzden rüyaların uykusunun yapısının iyi olması ve rüyaların bölünmemesi önemlidir. Sağlıklı rüya süreci yaşayan kişilerde hafızanın iyi çalıştığı görülmektedir. Bu şekilde ertesi gün yaşanacak olayları ve edinilecek yeni bilgileri yer açabilecek yapıda olduğu bilinmektedir. 

Ne Sıklıkla Rüya Görülür?

Uyku süreci, Non-Rem evresi ile başlayarak Rem evresi ile devam etmektedir. Normal uyku periyodu dönemi 90 - 120 dakikadan oluşan bir süreçtir. Her gece ortalama 4 ya da 5 kez rüya görülmektedir. Non - Rem evresi uyku süreci uzun sürelidir ve vücudu dinlendirmektedir. Rem evresi ise sabaha karşı olan süreçtir. Bu evrede uyku daha da uzamaktadır. Sabaha karşı görülen rüyaların bazı kişilerde 40 ya da 50 dakika olduğu görülmektedir. 

Gecenin ilk bölümünde 4 ya da 5 dakikalık rüyalar görülür. Bunlar kısa rüyalardan oluşmaktadır. Kişilerin rüya görüp görmediğini anlamak için uykudan uyandırılıp sorulması gerekmektedir. Eğer sabah uyandığında rüya görüp görmediği sorulur ise rüya hiç rüya görmediğini düşünebilir. Bu kişiler rüyasında hiç uyanmıyorsa rüya gördüklerini bilemeyebilir. Rüyalar genellikle Rem evresinde ortaya çıkmaktadır. 

Rüya Gören Kişi Rüya Gördüğünü Anlar mı?

Rüya gören kişiler rüya gördüğünü anlayabilir. Bu esnada kişi hafif uyanık durumunda ya da bilinci uyanıklığı yakın durumundadır. Bu şekilde kişiler rüyada olduğunu anlamaktadır fakat ne kadar rüya ne kadar gerçek olduğunu anlamakta güçlük çeker. Rüyadan uyanır ise rüya gördüğünü algılamaktadır. Eğer uyandıktan sonra tekrar uyur ise rüyaya devam edebilir. 

Bu durumda kişi gördüklerinin rüya olduğunun algısına kapılabilir. Kişi tam olarak uyandığında, rüya gördüğünü anlamaktadır. Tam olarak uyanma durumu rüyanın geride kaldığını düşünme algısını yaratabilir. Tam olarak uyanılmadığı durumlarda ise tekrar uykuya geçilirse gerçekle rüya arasında kalınmaktadır fakat bu şekilde neyin rüya olduğunu algılayarak rüyaya devam edilmektedir. 

Hayvanlar Rüya Görür Mü?

Hayvanlarda rüya görmektedir. Hayvanlar arasında genellikle memeliler rüya görmektedir. Yapılan araştırmalara göre en sık rüya gören hayvan köpeklerdir. Köpek uyurken izlendiği vakit, uyuduğu esnada kuyruk salladığı görülür. Bu durumda köpeğin rüya gördüğünü anlayabilirsiniz. Kedilerin ise uyurken bıyıklarının oynadığını görürseniz rüya gördüğünü rahatlıkla anlayabilirsiniz.

Bunların dışında göz kürelerinin hareketli olduğu görülür. Aynı zamanda kas seyirmeleri olduğu görülmektedir. Yaşanan bu durumlar rüyanın için yaşanan temel özelliklerdir. Rüyada kas sıçramaları yaşanır. Bu durum insanlarda görüldüğü gibi hayvanlarda da görülmektedir. Yapılan bazı araştırmalara göre memelilerin dışından bazı kuş türlerinin de rüya gördüğü düşünülmektedir. Sürüngenlerin ise rüya görmediği bilinmektedir. 

DÜNYA
Eski Büyükelçiye kritik görev
Eski ABD'nin Ankara Büyükelçisi James Jeffrey, ABD'nin Suriye Özel Temsilcisi görevine getirildi.
ASAYİŞ
'Zehir' baskını!
Ağrı'nın Diyadin ilçesi İsaağa köyünde gerçekleştirilen operasyonda bin 95 kök ekili vaziyette Hi...
GÜNDEM
4 terörist öldürüldü
İçişleri Bakanlığı, İç Güvenlik Operasyonları çerçevesinde Siirt-Pervari Yazlıca-Herekol Dağ...
YAŞAM
Çalıştıkları köye dava açtılar!
Nevşehir'in Avanos ilçesine bağlı Aktepe köyünde muhtarlık tarafından işletilen lokantada çalışan...
GÜNDEM
Başkan Erdoğan'dan ' Marmara Depremi' mesajı
Türkiye Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Bu tür felaketlere karşı vatandaşlarımızın can ve mal güvenliği i...
ASAYİŞ
Küçük çocuğun mucizevi kurtuluşu!
TIR'ın altında kalan çocuğun mucize kurtuluşu kameralar tarafından böyle kaydedildi.
Burun kanamalarını önemseyin
Amerikan sigorta şirketlerine ambargo

En Çok Okunan Haberler

Hepsi geçti bir o baka kaldı

Sosyal medyada paylaşılan bir video izleyenleri güld...

Hazine ve Maliye Bakanlığından 'tedbir' açı...

Hazine ve Maliye Bakanlığı, piyasalardaki hareketlil...

Kadın sürücüden alkışlanacak hareket

Bursa'nın İnegöl ilçesinde bir araba motosiklet sürü...

Şehidin kardeşinden intikam yemini!

Adıyaman'da yürütülen terör operasyonunda şehit olan...

Benzin bitince yakayı ele verdiler!

Bursa'nın İnegöl ilçesinde çaldıkları motosikletin b...

Şenol Güneş'ten üzüntülü açıklama!

Beşiktaş Teknik Direktörü Şenol Güneş, LASK Linz maç...

ABD'den küstah Brunson tehdidi

ABD Hazine Bakanı: Türkiye Brunson'ı serbest bırakma...

Murat Boz'dan 'Evlilik' iddialarına açıklama!

Aslı Enver'e evlilik teklifi ettiği iddiasıyla günde...

Soğanın yararları nelerdir?

Soğan, mutfağımızdaki en vazgeçilmez besinlerden bir...

Dünyada bir ilk! İlk Türkiye ile başlıyor

Uluslararası karayolu taşımacılığına dahil olan Çin,...

Müftülükte silahlı kavga çıktı!

Erzincan'ın Tercan Kaymakamlığında müftülükçe düzenl...

Yaz aylarında Kızılay'ı unutmayın

Kızılay Bursa Şube Başkanı Davut Gürkan, Bursa Şube ...

DBP'li Belediye Başkanı görevden alındı!

Adıyaman'da DBP'li Kömür Belde Belediye Başkanı Hüse...

Bilim insanlarından yeni keşif!

Bilim insanları şimdiye kadar keşfedilen en sıcak ge...

45 gün camiye gelip puan kazandı!

Bursa'da bir cami çocuklara namaz alışkanlığı aşılam...