Ramazan'da cilt sağlığınıza dikkat

Dermatoloji Uzm. Dr. Bayram Börekçi, "İftarda ve sahurda ağır ve yağlı beslenmek, zaman darlığı sebebiyle vücut için gerekli gıdaları tam alamamak ve yetersiz uyku, cildi olumsuz yönde etkiler" dedi. 

BURSA, 16 Mayıs 2018 Çarşamba, 12:02
Ramazan'da cilt sağlığınıza dikkat

Canlı ve sağlıklı bir cilt için suyun önemine dikkat çeken uzmanlar, susuz kalındığı takdirde ciltte kuruluk, ince kırışıklık ve sarkmaların baş gösterebileceğini hatırlattı. Özel Hayat Hastanesi Dermatoloji Uzm. Dr. Bayram Börekçi, Ramazan'da cilt sağlığına da dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Börekçi, "İftarda ve sahurda, ağır ve yağlı beslenmek, zaman darlığı sebebiyle vücut için gerekli gıdaları tam alamamak ve yetersiz uyku, cildi olumsuz yönde etkiler. Aslında, Ramazan ayında tutulan oruç ile temel bazı beslenme yanlışları yapılmadığında ve bakıma dikkat edildiğinde, cilde bir anlamda detoks uygulanmış olur" diye konuştu. 
Sulu meyve ve sebze tüketmeye özen gösterilmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Bayram Börekçi, "Ancak cilt için gerekli nem oranını korumak ve suyu hücrelerde daha fazla tutabilmek için sadece su içmek yeterli olmaz. Hücrelerde meydana gelecek hasarı da önlemek gerekiyor. Yüksek teknoloji ile üretilmiş konusunda uzman kişilerin önerdiği nemlendiriciler kullanılmalıdır. Güçlü formüllü yoğun nemlendirici özellikte, cildin gün boyu nemli ve yumuşak kalmasını sağlayan ürünler kullanılmalıdır. Nemlendiricilerin etkisi sadece cildi nemlendirmek ve kurumaktan korumakla sınırlı değil, aynı zamanda güneş ışınlarına karşı koruyucu bir kalkan oluştururlar" diye konuştu. 
Cildin yıpranmaması ve yaşlanmamasının doğaya aykırı olduğunu ifade eden Börekçi, "Ancak yılların izini cildinizde daha az ve daha geç görmek için var olanı korumalısınız. Yaz aylarında sıcak hava ve güneş ışınları gibi çevresel faktörlerin etkisi ile cildin daha fazla neme ihtiyacı vardır. Yaz aylarındaki güneş ışınlarının zararlı etkilerine maruz kalmış cildimiz Ramazan ayı ile birlikte yanlış beslenme ile daha da yıpranıp cansızlaşabilir. Güneş ışınları cildimizde kuruma, kalınlaşma ve matlaşmaya neden olur ve bu değişimler de cildimizin daha kolay yıpranmasına yol açar" dedi. 

SAĞLIK
Ramazan ayını rahat geçirmek istiyorsanız dikkat!
Canan Karatay Ramazan ayını daha rahat geçirmek için önerilerde bulundu!
MAGAZİN
Kim Milyoner Olmak İster'de alay konusu olan futbol sorusu!
Kim Milyoner Olmak İster isimli yarışma programında sorulan futbol sorusuna seyircilerin verdiği ...
EKONOMİ
Otoda satışlar azaldı, talep 2. ele yöneldi
Kur artışı, erken seçim ve faizlerdeki yükseliş nedeniyle sıfır araç satışları hızlı düştü, 2. el...
YAŞAM
12 bin keklik doğaya bırakılacak
Yozgat Doğa Koruma ve Milli Parklar Müdürlüğü, bu yıl içerisinde üretimi yapılan 12 bin civarı kı...
SİYASET
AK Parti, eski milletvekillerini unutmadı!
AK Parti, 24 Haziran'da yapılacak genel seçimlerde eski milletvekillerini de unutmadı, daha öncek...
DÜNYA
B planı yok, savaş kapımızda
Katar merkezli televizyon Al Jazeera, ABD'nin yeni İran stratejisi hakkından bir haber yayımladı....
Doğru duruş pozisyonunu biliyor musunuz?
Oruçta 10'dan şaşma

En Çok Okunan Haberler

TIR hurdaya döndü, içinden sağlam çıktı

TEM otoyolu Düzce kesiminde iki tırın karıştığı traf...

Bursa'da sahurda rehine krizi! Cezaevinden k...

Bursa'da sahur vaktinde cezaevi firarisi imam nikahl...

''Unai Emery, Arsenal'de''

Arsenal, Arsene Wenger'den boşalan teknik direktörlü...

Bakan Özlü, "Bizde kırgınlık olmaz"

Bilim Sanayi ve Teknoloji Bakanı Dr. Faruk Özlü, AK ...

3 çocuğunu birden rehin aldı...

Malatya eşinden ayrı yaşayan bir kişi 3 çoğunu evde ...

Wolfsburg'da büyük sevinç

Milli futbolcu Yunus Mallı'nın takımı Wolfsburg, pla...

Pompalı tüfekle dehşet saçtı!

NİĞDE'de bir kişinin pompalı av tüfeğiyle rastgele a...

Fotoğrafını paylaşan yandı! En az 5 yıl ceza

Emniyet Genel Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele D...

Ağrıları tespit eden yeni kan testi

'painHS' adı verilen yeni kan tahlili, hastaların ağ...

TIR'ın sileceğine yılan dolandı! Trafik po...

ARABÜK'te, seyir halinde bulunan bir TIR'ın sileceği...

Fatih Altaylı: ''Galatasaray'ın men edilme i...

Habertürk yazarı Fatih Altaylı, Bloomberg HT'de yayı...

Çocuklar ne zaman sanatla tanışmalı?

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Satılmı...

Mavi Balina'nın ardından şimdi de Mariam kor...

Çocukları ve gençleri intihara sürükleyen Mavi Balin...

Bursa'da bulunan FETÖ'nün malikanesinde Zeke...

Bursa'da bulunan ve Fetullah Gülen için yapıldığı be...

10 maddede borçtan kurtulmanın yolu

Kamuya borcu olan milyonlarca kişiye yapılandırma fı...