Özel Medicana Bursa Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Ebru Öztepe Yavaşçı, korona virüsten kaynaklı endişe ve stresin uykusuzluğa yol açtığını söyledi.
Haber Giriş Tarihi: 03.06.2020 16:37
Haber Güncellenme Tarihi: 03.06.2020 16:37
Kaynak: Haber Merkezi
https://bursahayat.com.tr/
Özel Medicana Bursa Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Ebru Öztepe Yavaşçı, korona virüsten kaynaklı endişe ve stresin uykusuzluğa yol açtığını söyleyerek, Bu sıkıntıya karşı daha dikkatli olunması gerektiğini belirtti.Yavaşçı, ''Bireylerde belirsizliğe, endişeye ya da çaresizliğe bağlı olarak da uyku bozuklukları karşılaştığımız önemli durumlardan biridir. Bağışıklık sisteminin hücreleri uyku sırasında çoğalma, yenilenme ve iyileşme özelliğine sahiptir. Bu hücrelerin yenilendiği en iyi zaman ise gece uykusudur. Yeterli uyku alan bedeniniz korona virüs dâhil birçok mikroorganizmaya karşı korunmada yeterli dirence sahip olur'' dedi.
Özellikle bu dönemde evden çıkamayan 65 yaş üstü bireylerin uyku sorunları yaşabileyeceğini belirten Yavaşçı, ''Uyku esnasında salgılanan melatonin, serbest radikaller ve toksinlerle savaşmaya yardımcı olur. Yeteri kadar uyumadığınız takdirde hücreler yenilenemediği için bağışıklık sisteminiz zayıflayabilir ve bu da hastalıklara davet çıkarabilir. Bu seseple korona virüsün salgınının gündemde olduğu bu günlerde kaliteli bir gece uykusu uyumaya özen göstermek önemlidir.' diye konuştu.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Korona virüs endişesi uykusuz bırakıyor
Özel Medicana Bursa Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Ebru Öztepe Yavaşçı, korona virüsten kaynaklı endişe ve stresin uykusuzluğa yol açtığını söyledi.
Özel Medicana Bursa Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Ebru Öztepe Yavaşçı, korona virüsten kaynaklı endişe ve stresin uykusuzluğa yol açtığını söyleyerek, Bu sıkıntıya karşı daha dikkatli olunması gerektiğini belirtti.Yavaşçı, ''Bireylerde belirsizliğe, endişeye ya da çaresizliğe bağlı olarak da uyku bozuklukları karşılaştığımız önemli durumlardan biridir. Bağışıklık sisteminin hücreleri uyku sırasında çoğalma, yenilenme ve iyileşme özelliğine sahiptir. Bu hücrelerin yenilendiği en iyi zaman ise gece uykusudur. Yeterli uyku alan bedeniniz korona virüs dâhil birçok mikroorganizmaya karşı korunmada yeterli dirence sahip olur'' dedi.
Özellikle bu dönemde evden çıkamayan 65 yaş üstü bireylerin uyku sorunları yaşabileyeceğini belirten Yavaşçı, ''Uyku esnasında salgılanan melatonin, serbest radikaller ve toksinlerle savaşmaya yardımcı olur. Yeteri kadar uyumadığınız takdirde hücreler yenilenemediği için bağışıklık sisteminiz zayıflayabilir ve bu da hastalıklara davet çıkarabilir. Bu seseple korona virüsün salgınının gündemde olduğu bu günlerde kaliteli bir gece uykusu uyumaya özen göstermek önemlidir.' diye konuştu.
En Çok Okunan Haberler
Bakan Yerlikaya duyurdu: 5 ilde dolandırıcılara operasyon!
İpek Böceği İhracat Ödülleri sahiplerini buldu!
Market çalışanına silahlı saldırı!
Tarihte bugün bakın neler oldu? | 17 Nisan 2024 Çarşamba
17 Nisan 2024 Çarşamba günü maç programı: Bugün hangi maçlar var?
TFF başkan adayı olan Erdal Alkış kimdir, kaç yaşında ve nereli?
Bahar Dizisinin Evreni Buğra Gülsoy'un ilk eşi kim? Şaşırtıcı gerçek ortaya çıktı!
Paris 2024 Olimpiyat Oyunları'na son 100 gün!
Bursa elektrik kesintisi | 17 Nisan 2024 Çarşamba günü | İşte, Bursa'da ilçe ilçe kesinti durumu!
Meteorolojiden Bursa için yağış uyarısı!
17 Nisan 2024 Çarşamba Burç Yorumları
Bugün gündemde neler var? | 17 Nisan Çarşamba|