Hava Durumu

Gülmek için 5 neden

Gülmek için hayatta aslında ne kadar çok sebebimiz olduğunu hatırlayın ve hadi, gülümseyin.

Haber Giriş Tarihi: 20.06.2017 12:35
Haber Güncellenme Tarihi: 20.06.2017 12:35
Kaynak: Haber Merkezi
https://bursahayat.com.tr/
Gülmek için 5 neden

Hayatın gülünce tadının çıktığı gerçeğini artık her psikologdan duyuyoruz. Haklı olduklarını da her gülüşünde hissedebilirsiniz. Sadece biraz fark edin.

Hadi şimdi bir göz atalım, bakalım gülmek dünyamıza neler katıyor...

Mutlu hissettirir

Hangi anı yaşarsanız yaşayın. Sadece bir an iç dünyanızı kurtarın ve gülümseyin. Etrafınıza gülümseyin, kimse yoksa etrafınızda aynada suretinize gülümseyin. Hayatın bir anlığına nasıl da gözünüze daha renkli göründüğüne şaşıracaksınız. Çünkü mutluluk hormonu kanınızda adeta dans ederek dolaşmaya başlayacak.

Şaşıracaksınız, çünkü insan rutin hayatını yaşarken böyle şeyleri çok basit buluyor. Oysa yüzümüzdeki her bir çizginin değeri işte bu gülümseme anlarının toplamı.

Stresiniz yok olur

Her bir gülüşünüzün mutluluk hormonu salgılamasına sebep olduğunu ve stres altında kaldığınız bir anda bunu hızla yok edeceğini biliyorsunuz.

Hadi o zaman, durma, gülümse.

Kilo verdirir

Evet, bu kesinlikle doğru ve her kadını da muhtemelen deli bir istekle gülmeye itecek. Aslında şöyle bir düşünün bilimsel açıklamasına gerek kalmaz.

Şöyle ki, mutsuz olduğunuz anlarda hunharca yediğiniz yemekleri ve onların size kilo olarak dönüşünü hatırlamanız yeterli. Mutsuz olduğunuz yetmezmiş gibi bir de şişman adayı olursunuz.

Olmayın, gülümseyin...

Kalbi korur

Gülmek birçok fizyolojik sebepten kalpten başlayarak tüm vücudu korur. Bir gülüşle kaslar ve hormonlar devreye girer ve bunun sonunda kan akışı hızlanır.

Bu kalbimiz ve kalbimizin içine kattıklarımız için sağlık demektir.

Hadi, gülümse...

İlişkiniz sağlamlaşır

Vücudumuz aslında bir mekanizma şeklinde çalışır. Kalbi sağlamlaştıran her gülüş sonunda ilişkimizi de sağlamlaştırır.

Her şey tek bir gülüşle başlar. Gülüşlerimizden mutlu bir insan olarak yeniden doğarız her gün ve mutlu olduktan sonra sağlık da aşk da iş de hızla gelir.

Hadi, durma gülümse; bulutlar gitsin.

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.