Gece yenilmemesi gereken yemekleri sıraladık.İşte bazıları...
Haber Giriş Tarihi: 13.11.2018 01:05
Haber Güncellenme Tarihi: 13.11.2018 01:05
Kaynak: Haber Merkezi
https://bursahayat.com.tr/
Hava karardıktan sonra metabolizma yavaşlıyor, dolayısıyla da kaloriler, daha yavaş yakılmaya başlanıyor.
Uzmanlara göre; genel olarak gece yemek yenmesi her zaman kaçınılması gereken bir şey ancak illa bir şeyler yemek istiyorsanız asla yenilmemesi gereken gıdaları göz önünde bulundurmalısınız.
Zira bu yiyeceklerin vücut tarafından yakılmakta güçlü çekiyor, vücuda yağ olarak yerleşiyor. Vatan gazetesinde yer alan habere göre işte gece asla yenilmemesi gereken 6 yiyecek...
Bitter çikolata: Vücut şekeri gece hızla emer, bu da yağı bel ve karın bölgesinde depolar.
Marul: İçeriğindeki lif gaz yapar, 'şişkin' bir gece geçirilir.
Keçi peyniri: İçeriğindeki doymuş yağlar midenin yanmasına neden olarak uyku düzenini bozar. Sağlıklı bir kilo içinse düzenli uyku kaçınılmazdır.
Beyaz ekmek: Lif oranı yok denecek kadar az olduğu için, kişi yemek yedikten birkaç saat sonra hızla tekrar acıkacaktır.
Acı biber: Mide asidini aktive eder, sağlıklı uykuyu zorlaştırır.
Makarna: Yoğun kalori içerir. Yerine sebze ağırlıklı beslenin.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Gece sakın bunları yemeyin
Gece yenilmemesi gereken yemekleri sıraladık.İşte bazıları...
Hava karardıktan sonra metabolizma yavaşlıyor, dolayısıyla da kaloriler, daha yavaş yakılmaya başlanıyor.
Uzmanlara göre; genel olarak gece yemek yenmesi her zaman kaçınılması gereken bir şey ancak illa bir şeyler yemek istiyorsanız asla yenilmemesi gereken gıdaları göz önünde bulundurmalısınız.
Zira bu yiyeceklerin vücut tarafından yakılmakta güçlü çekiyor, vücuda yağ olarak yerleşiyor. Vatan gazetesinde yer alan habere göre işte gece asla yenilmemesi gereken 6 yiyecek...
Bitter çikolata: Vücut şekeri gece hızla emer, bu da yağı bel ve karın bölgesinde depolar.
Marul: İçeriğindeki lif gaz yapar, 'şişkin' bir gece geçirilir.
Keçi peyniri: İçeriğindeki doymuş yağlar midenin yanmasına neden olarak uyku düzenini bozar. Sağlıklı bir kilo içinse düzenli uyku kaçınılmazdır.
Beyaz ekmek: Lif oranı yok denecek kadar az olduğu için, kişi yemek yedikten birkaç saat sonra hızla tekrar acıkacaktır.
Acı biber: Mide asidini aktive eder, sağlıklı uykuyu zorlaştırır.
Makarna: Yoğun kalori içerir. Yerine sebze ağırlıklı beslenin.
En Çok Okunan Haberler
Bursaspor eski başkanına gözaltı!
Tarihte bugün bakın neler oldu? | 25 Nisan 2024 Perşembe
14 yaşındaki kuzeni tarafından boğazını kesilerek öldürüldü
Bursa'da dayı ile yeğen arasındaki tartışma kanlı bitti
Milli okçulardan Avrupa rekoru!
Bursa'da deprem!
Ürdün Kralı'ndan uluslararası topluma Gazze çağrısı
25 Nisan 2024 Perşembe günü maç programı: Bugün hangi maçlar var?
İpek Böceği: Doğal mucizenin sırrı
Sosyal medyanın dilinde: 'Oğlak' diyaloğu gülümsetti!
Yıldırım’da çocuklar ödül aldı!
Bursa'da kargo gemisinin battığı bölgede ceset bulundu