Eğlenirken sağlıklarına kavuşuyorlar!

Rommer International Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi Ergoterapist Başak Görpe,"Yoga, çocuklara duruşlarla hayal güçlerini kullanmayı, doğru nefes almayı ve vücutlarını nasıl rahatlatabileceklerini öğretmeyi amaçlamaktadır" dedi.

BURSA, 08 Kasım 2019 Cuma, 10:25
Eğlenirken sağlıklarına kavuşuyorlar!


Yoga teknikleri ile rehabilitasyonda, beden farkındalığını ve gücünü artırmak amacıyla bir araya getirilmiş dengeli yoga pozları, odaklanma ve konsantrasyonu artırıcı ses ve konuşma becerilerini geliştiren özel nefes çalışmaları, göz egzersizleri ile rahatlama teknikleri, akciğerleri güçlendirerek bedenin tamamının derinlemesine oksijen almasını sağlayan nefes teknikleri kullanıldığını belirten Rommer International Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi Ergoterapist Başak Görpe, "Yoga ile birlikte duygusal ve davranışsal bozukluğu, down sendromu, serebral palsi, mikrosefali, otizm spektrum bozukluğu sahibi çocuklarda çok etkili olmaktadır. Bebekler de bile çocuklarla aynı oranda güvenli ve etkilidir. Bununla birlikte bu metot, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, özel öğrenme güçlüğü ve gelişim bozuklukları için etkili bir tedavi yöntemidir. Çocuklarda yoga teknikleri ile rehabilitasyon, klasik yoga duruşlarının çocuklar için uygun standartlara dönüştürülerek uygulandığı, eğlence, disiplin, kendine güven ve sorumluluk duygusuyla birleştiği, bireysel ve eşli egzersizlerden oluşan hareketler bütünüdür. Yoga, çocuklara duruşlarla hayal güçlerini kullanmayı, doğru nefes almayı ve vücutlarını nasıl rahatlatabileceklerini öğretmeyi amaçlamaktadır" dedi.


Yoga duruşları, hazım problemlerine, uyku düzensizliğine, stres problemlerine, denge ve koordinasyon problemlerine duyusal işleme problemlerine veya eklem ve kas problemi çeken tüm çocuklara yardımcı olabildiğine dikkat çeken Ergoterapist Başak Görpe, "Hayal güçlerini kullanmaları öğrenme becerilerini geliştirir ve enerjilerini doğru yöne yöneltmelerini sağlar. Bununla birlikte, kasların kuvvetlenmesine, odaklanmanın ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Çocuklarda yoga teknikleri ile rehabilitasyonda eğlenceli yoga duruşlarının yanı sıra nefes çalışmaları, oyunlar, hikayeler de yer almaktadır. Oyun ve hikayelerin yer alması da, çocuğun kendine olan güveninin artmasını, olumlu düşünmeyi ve duyguların daha kolay ifade edilebilmesini sağlar. Bu çalışmalarla amaçlanan, yetişkin yogasında da olduğu gibi, beden, zihin ve ruh uyumunu dengelemek ve çocuğun bu denge ile yaşama devam ettirmesine yardımcı olmaktır" diye konuştu.

BURSA
Uludağ'a kar yağmaya devam ediyor
Türkiye'nin en önemli kış turizmi merkezlerinden Uludağ'a mayıs ayında kar yağmaya devam ediyor.
DÜNYA
Çin dünyaya duyurdu! Kabul edildi
Çin'in en üst yasama organında yapılan oylamada, Hong Kong Güvenlik Yasası ile ilgili karar kabul...
GÜNDEM
Vali uyardı! Vaka sayısı artıyor
Malatya Valisi Twitter'dan bir paylaşım yaparak, corona virüs önlemlerine uyulmadığını, bu nedenl...
TEKNOLOJİ
Facebook TikTok'a rakip olacak uygulamasını tanıttı
Facebook 'Collab' isimli yeni mobil uygulamasını görücüye çıkardı. Collab ile kullanıcılar 3 fark...
GÜNDEM
Diyanet İşleri Başkanı'ndan cuma namazı açıklaması
Diyanet İşleri Başkanı Ali Erbaş, cuma namazı ile ilgili açıklama yaptı.
BURSA
Nilüfer'de camiler ibadete hazır
Nilüfer Belediyesi,  Koronavirüs salgını nedeniyle 19 Mart'tan bu yana ibadete kapalı tutula...
Bursalılar pazarlara akın etti!
Belçika'da sokaklar çöpten geçilmiyor

En Çok Okunan Haberler

Bakan Koca'dan çok kritik korona açıklaması!

Sağlık Bakanı Koca, "Koronavirüsle mücadelenin ikinc...

Gök taşı olduğu değerlendirilen cisimle ilgi...

Birçok ilde görülen ve gök taşı olarak değerlendiril...

Yeni finansman paketi geliyor! İşte detaylar...

Son dakika haberine göre corona virüs sonrasında nor...

Sokak yasakları masada! Kabine bugün toplanıyor

Cumhurbaşkanı Erdoğan başkanlığında bugün son kez vi...

Bursa'da mucize kurtuluş! Takla atan otomobi...

Bursa'da meydana gelen kazada yağmurlu havada direks...

TIR'da 39 ceset bulunmuştu! Flaş gelişme

İngiltere'de bir TIR'da 39 göçmenin cansız bedeninin...

Onaylandı! Uygur Türkleri için...

ABD Temsilciler Meclisi, Sincan Uygur Özerk Bölgesi'...

18 yaşındaki genç sokak ortasında tüfekle vu...

Manisa'da 18 yaşındaki bir genç sokak ortasında tart...

İşte dünya genelinde korona virüs vaka sayısı!

Dünya genelinde korona virüs vaka sayısı 5 milyon 75...

2 cadde ve 2 sokağı kapsayan bölge karantina...

Isparta'da bir kişide korona virüs tespit edilmesini...

7 Mayıs'ta başlatılmıştı! Sona erdi

Tokat'ın Erbaa ilçesinde korona virüs tedbirleri kap...

Mekke'de aşamalı olarak normalleşme başlıyor!

Mekke'de pazar gününden itibaren uygulanacak olan "i...

Acun Ilıcalı: 'Nusret'in etlerini çok özledim'

Acun Ilıcalı Kral FM'de Mehmet'in Gezegeni'ne konuk ...

Sapık çıkan sahte uzman çavuş ile ilgili Bak...

Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, "43 kad...

Otomobil 150 metrelik uçurumdan yuvarlandı!

Antalya'da uçurma yuvarlanan otomobildeki 1 kişi hay...