Eğlenirken sağlıklarına kavuşuyorlar!

Rommer International Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi Ergoterapist Başak Görpe,"Yoga, çocuklara duruşlarla hayal güçlerini kullanmayı, doğru nefes almayı ve vücutlarını nasıl rahatlatabileceklerini öğretmeyi amaçlamaktadır" dedi.

BURSA, 08 Kasım 2019 Cuma, 10:25
Eğlenirken sağlıklarına kavuşuyorlar!


Yoga teknikleri ile rehabilitasyonda, beden farkındalığını ve gücünü artırmak amacıyla bir araya getirilmiş dengeli yoga pozları, odaklanma ve konsantrasyonu artırıcı ses ve konuşma becerilerini geliştiren özel nefes çalışmaları, göz egzersizleri ile rahatlama teknikleri, akciğerleri güçlendirerek bedenin tamamının derinlemesine oksijen almasını sağlayan nefes teknikleri kullanıldığını belirten Rommer International Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi Ergoterapist Başak Görpe, "Yoga ile birlikte duygusal ve davranışsal bozukluğu, down sendromu, serebral palsi, mikrosefali, otizm spektrum bozukluğu sahibi çocuklarda çok etkili olmaktadır. Bebekler de bile çocuklarla aynı oranda güvenli ve etkilidir. Bununla birlikte bu metot, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, özel öğrenme güçlüğü ve gelişim bozuklukları için etkili bir tedavi yöntemidir. Çocuklarda yoga teknikleri ile rehabilitasyon, klasik yoga duruşlarının çocuklar için uygun standartlara dönüştürülerek uygulandığı, eğlence, disiplin, kendine güven ve sorumluluk duygusuyla birleştiği, bireysel ve eşli egzersizlerden oluşan hareketler bütünüdür. Yoga, çocuklara duruşlarla hayal güçlerini kullanmayı, doğru nefes almayı ve vücutlarını nasıl rahatlatabileceklerini öğretmeyi amaçlamaktadır" dedi.


Yoga duruşları, hazım problemlerine, uyku düzensizliğine, stres problemlerine, denge ve koordinasyon problemlerine duyusal işleme problemlerine veya eklem ve kas problemi çeken tüm çocuklara yardımcı olabildiğine dikkat çeken Ergoterapist Başak Görpe, "Hayal güçlerini kullanmaları öğrenme becerilerini geliştirir ve enerjilerini doğru yöne yöneltmelerini sağlar. Bununla birlikte, kasların kuvvetlenmesine, odaklanmanın ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Çocuklarda yoga teknikleri ile rehabilitasyonda eğlenceli yoga duruşlarının yanı sıra nefes çalışmaları, oyunlar, hikayeler de yer almaktadır. Oyun ve hikayelerin yer alması da, çocuğun kendine olan güveninin artmasını, olumlu düşünmeyi ve duyguların daha kolay ifade edilebilmesini sağlar. Bu çalışmalarla amaçlanan, yetişkin yogasında da olduğu gibi, beden, zihin ve ruh uyumunu dengelemek ve çocuğun bu denge ile yaşama devam ettirmesine yardımcı olmaktır" diye konuştu.

BURSA
Bursa'nın o ilçesinde Devlet'te organ bağışı
Mudanya'da 3-9 Kasım Organ Bağışı Haftası dolayısıyla Devlet Hastanesinin poliklinik alanında org...
ASAYİŞ
Rabia Naz'ın babası ile ilgili yeni gelişme!
Giresun'da 12 Nisan 2018 yılında evinin önünde yaralı olarak bulunan kaldırıldığı hastanede hayat...
ASAYİŞ
Gece yarısı korkunç kaza!
 D-100 karayolu Düzce kesiminde motosiklet ile servis minibüsü çarpıştı.Kazada 2 kişi ağır y...
SPOR
Türk duvarı Demiral: Geliyoruz
A Milli Takım, 2020 Avrupa Futbol Şampiyonası (EURO 2020) Elemeleri'nde H Grubu 9. maçında sahası...
DÜNYA
Korkutan uyarı! Dünya nüfusunun yarısı risk altında
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) bazı virüslerinden kaynaklanan hastalıkları kontrol etmek için rad...
DÜNYA
Kan donduran haber! İnternette tanıştığı genç kızı...
Yeni Zelanda'da bir kişi internetten tanıştığı genç kızı, cinsel ilişki sırasında boğarak öldürdü...
Trafikte kurallara uymayanlar yandı!
Güneş yanığı deyip geçmeyin!

En Çok Okunan Haberler