Çabuk yoruluyorsanız dikkat! Bu bir işaret olabilir

Çabuk yorulmak kalp rahatsızlıklarının erken işareti olabilir.

SAĞLIK, 26 Ağustos 2019 Pazartesi, 17:46
Çabuk yoruluyorsanız dikkat! Bu bir işaret olabilir

Medical News Today sitesinin haberine göre, çabuk yorulma ile kalp hastalıklarına yakalanma riski arasındaki ilişkinin araştırıldığı çalışmada 625 kişinin uzun dönemli kalp sağlığı verileri incelendi.

İlk olarak araştırmaya dahil edilen kişilerin 10 yıl içinde kalp hastalığına yakalanma riskini hesaplayan bilim insanları, 4,5 yıl sonra da yavaş yürüme testiyle kişilerin ne kadar yorulduğunu ölçtü.

Araştırmacılar, öncesinde kalp hastalığına yakalanma riski yüksek olduğu tespit edilen kişilerin, kalp hastalığı riski bulunmayanlara göre bu basit egzersiz sonunda daha çabuk yorulduğunu tespit etti.

Araştırma ekibinden Jennifer Schrack, çalışmanın bulgularının, çabuk yorulan kişilerin gelecekte kalp rahatsızlığı yaşama riskinin diğer bireylere göre çok daha yüksek olduğunu gösterdiğini belirtti.

Schrack, araştırmanın, kolay yorulan insanların yaşam biçimlerini değiştirmesi ve kalp rahatsızlıklarına karşı bilinçli olması açısından önemli bir işaret olabileceğini vurguladı.

DOĞRU BESLENME VE EGZERSİZ HASTALIK RİSKİNİ AZALTIYOR

Doğru beslenme ve egzersiz yapmanın sağlık için her alanda önemine işaret eden Schrack, "İnsanlar duymaktan hoşlanmasa dahi doğru beslenme ve egzersiz yapmak başlıca iki sağlık tavsiyesidir." diye konuştu.

Schrack, kilosunu korumayı başaran ve düzenli egzersiz yapan bireylerin hem çabuk yorulma sorununa çözüm bulabileceğini hem de kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltabileceğini bildirdi.

Çalışmanın sonuçları, Amerikan Kalp Vakfının dergisinde yayımlandı.

SPOR
Koşukavak: 'Bu maç 4-1, 5-1 de bitebilirdi'
Bursaspor Teknik Direktörü Yalçın Koşukavak, Osmanlıspor galibiyetinin ardından, 'İlk yarı itibar...
BURSA
100 tonluk vinç zeytinliğe yuvarlandı
Bursa'nın Gemlik ilçesinde 100 tonluk vinç zeytinliğe yuvarlandı.
SPOR
FIBA Dünya Kupası şampiyonu belli oldu
FIBA Dünya Kupası finalinde Arjantin ile İspanya karşı karşıya geldi. Baştan sona üstün bir baske...
BURSA
2 yaşındaki çocuğa çarpıp kaçtı
Bursa'nın İnegöl ilçesinde 2 yaşındaki çocuğa çarpan kamyonet sürücüsü olaydan sonra kaçtı.
BURSA
Sanayi girişindeki köprüde kaza
Bursa'nın İnegöl ilçesinde motosiklet ile bisiklet çarpıştı.
BURSA
Metrelerce yükseklikten aşağı düştü
 Bursa'nın Kestel ilçesinde yaşlı adam ceviz toplarken ölümden döndü.
Uzman uyardı! Bu ağrılarınız varsa...
Erken tanı hayat kurtarıyor

En Çok Okunan Haberler

Bursaspor'dan üst üste 3'üncü galibiyet

TFF 1. Lig'de 2019-2020 sezonunun dördüncü hafta müc...

Türkiye'de ilk! İstanbul Havalimanı'na konuldu

İstanbul Havalimanı'na yolcuların yurt dışına çıkış ...

Yolcu otobüsü devrildi! Ölü ve yaralılar var

Afyonkarahisar'da yolcu otobüsünün şarampole devrilm...

Meteoroloji'den uyarı! Bu bölgelerde yaşayan...

Meteoroloji Genel Müdürlüğü verilerine göre Bursa'da...

Bursa'da şok baskın! Drone ile tespit ederek...

Bursa'da 50 kök Hint kenevirin bulunduğu tarlaya ba...

Bakan müjdeyi verdi! 'Yapılacağı yer bile be...

Ticaret Bakanı Ruhsar Pekcan, CNN TÜRK'te Hakan Çeli...

Bursa'da makam aracıyla şehir turu

Bursa'nın Orhaneli ilçesinde belediye başkanı ve kay...

Iğdır'dan acı haber! Şehit oldu

Iğdır'da tedavi gören asker şehit oldu.

Emsal karar! Bunu yapıp tazminatınızdan olmayın

Yargıtay emsal bir karara daha imza attı. Bu karara ...

Balıkesir-Bursa karayolunda takip! Ele geçir...

Bursa'dan Balıkesir doğru yol alan araçta yapılan ar...

Sonuçlar açıklandı! Zirvede o isim...

Bursa Ticaret ve Sanayi Odası (BTSO), 'İlk 250 ...

Bursa'da uyuşturucu operasyonu! Kıskıvrak ya...

Bursa İl Jandarma Komutanlığına bağlı ekipler uyuştu...

Otomobil TIR'a arkadan çarptı! 3 ölü 3 yaralı

Ankara'da bir otomobilin TIR'a arkadan çarpması sonu...

Suudi Arabistan'dan flaş açıklama! Petrol ür...

Suudi Arabistan petrol üretiminin geçici olarak durd...

Kestane şekerine fuarda büyük ilgi

Bursa kestane şekeri İzmir Enternasyonal Fuarı (İEF)...