Bilgisayar kullanımı gözleri bozuyor

Göz Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Şeyda Atabay, bilgisayar kullanımının gözleri olumsuz etkilediğini söyledi.

SAĞLIK, 10 Ağustos 2018 Cuma, 10:25
Bilgisayar kullanımı gözleri bozuyor

Op.Dr. Şeyda Atabay, "Aileler çocuklarının çok fazla TV izlediklerinden ve yakın izlediklerinden şikayetçi olarak göz bozukluğunun sebebi olarak TVleri saymaktadırlar. Öncelikle burada dikkat edilecek nokta; yakın tv izlemekten göz bozulması değil, gözü bozuk olan çocuğun televizyonu yakından izlemek istemesidir. Çocuk iyi göremediği için televizyona yaklaşır.

Tabi ki bu durum sadece çocuklar için değil yetişkinler için de önemlidir. Televizyonu yakından izlemek gözümüzü bozmaz. Ancak son yıllarda televizyon ekranlarının büyüklüklerinin artması ve göz -televizyon mesafelerinin oda büyüklüklerine göre dengelenmesi durumunu ortaya çıkarmıştır. Bu mesafe büyük ekran kullanan bir kişide yakın kalırsa göz yorgunluklarına ve baş ağrılarına neden olmaktadır" dedi. 


Bilgisayar kullanımlarının ise gözlere çok büyük rahatsızlıklar getirmekte olduğunu ifade eden Op.Dr. Atabay, "Uzun süreli bilgisayar kullanımı ile göz bozukluklarında ilerlemeler görmekteyiz. Özellikle miyopi hastalığı olanlarda yoğun bilgisayar kullanımı ile miyoplarında ilerlemeler sık olarak karşımıza çıkmaktadır. Bilgisayar ekranı küçüldükçe rahatsızlık seviyesi artmaktadır. Tabletlerde sorun biraz daha fazla iken telefon ekranları en çok rahatsızlığa sebep olan teknolojik ürün olarak sayılabilir. Yoğun bilgisayar kullanımları göz kırpma refleksini de azaltarak göz de kurumalara neden olmaktadır. Bu durum gözde kızarıklık, batma, gözlerde ağrı gibi durumlarla kendini belli etmektedir.

Tüm bu rahatsızlıklardan korunabilmek için öncelikle mümkün olduğunca bilgisayar kullanımını azaltmak gereklidir. Gözün kendini dinlendirmesi gereken saatlerde gece geç saatlere kadar bilgisayar ve televizyonlardan uzak durulmalıdır. Uzun bilgisayar başı çalışmalarında 20 dakikada 3 dakika kadar uzağa bakarak gözler dinlendirilmelidir. Çok yoğun çalışma gereken durumlarda suni gözyaşı damlalarından yararlanılabilir. Bilgisayar ışıklarına karşı koruyucu gözlüklerden faydalanılabilinir. Düşük numaralı olsa da varsa astigmat gözlüklerini kullanmaları rahatlık sağlayacaktır. Özellikle çocuklarda bilgisayar kullanımlarını kısıtlamaları ileride daha sorunlu olabilecek göz hastalıklarından biraz olsun korunmalarını sağlayacaktır" şeklinde konuştu. 

SPOR
Kupa River Plate'in!
Libertadores Kupası finali rövanş maçında River Plate ile Boca Juniors karşı karşıya geldi.
ASAYİŞ
Polisten 2 günlük şok uygulama
Sakarya'da polis ekipleri suçlulara göz açtırmıyor.
ASAYİŞ
Çocuklar askeri konvoyun geçişi sırasında selam durdu
Hatay'da askeri personel ve zırhlı araçların geçişi sırasında çocuklar sevgi seli göstererek sela...
ASAYİŞ
Alkollü sürücü polisten kaçamadı
Aksaray'da polisin üzerine araç süren ehliyetsiz ve alkollü sürücünün aracında ruhsatsız pompalı ...
DÜNYA
Otobüs durağına ateş açıldı!
Batı Şeria'da durakta bekleyen insanların üzerine ateş açıldı, olayda 6 kişi yaralandı.
ASAYİŞ
Abisini ve 2 kişiyi yaraladı
Hatay'da bir şahıs hurdaları sattı diye abisini ve 2 kişiyi av tüfeğiyle vurdu.
'Çok üzgünüm farklı yansıtıldı'
Anne kızın alışveriş günü

En Çok Okunan Haberler