Bursa 28.9°

Sahurda çok yiyen az acıkır mantığı yanlış

Ramazan'da en sık görülen beslenme yanlışlarından birinin sahurda aşırı yemek tüketmek olduğunu belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Ömer Şentürk, "ne kadar çok yemek yenirse, o kadar az acıkılır anlayışı doğru değildir" dedi.

Sağlık, 06 Mayıs 2019 Pazartesi, 11:12

Ramazan'la birlikte öğün sayısının üçten ikiye düştüğünü ve yaz aylarındaki oruçlarda aç kalınan sürenin 17 saate kadar çıkabildiğini hatırlatan Prof. Dr. Şentürk, sahura kalkmadan oruç tutmanın mideyi olumsuz etkileyeceği gibi açlık süresini daha da uzatarak sindirim sistemi rahatsızlıkları açısından da risk oluşturacağını söyledi.

Serenay Sarıkaya soruları yanıtsız bıraktı
Deniz Akkaya'nın annesi hayatını kaybetti