Emzirme döneminde bu yöntemle ayda 8 kilo verin!

Hamilelik sürecinde anneler bebeğinin sağlıklı gelişimi için genellikle kilo almayı sorun etmezler. Doğum sürecinde alınan kilolar emzirme döneminde verilmezse kalıcı kilolara dönüşür! İşte emzirme döneminde anneler için, bebeğinin sağlığını etkilemeyecek diyet önerileri...

Yaşam, 13 Mart 2018 Salı, 10:51

Ceviz suyu ile zayıflama Hamilelik döneminde ve sonrasında ceviz suyu içerek formunuzu koruyabilirsiniz. Ceviz suyu bir yandan formunuzu korumayı sağlarken diğer yandan içerisinde bulunan faydalı yağ, protein ve mineraller bebeğinizin sağlığına sağlık katacaktır. Emziren anneler ceviz suyu ile ayda 8 kiloya kadar verebilmektedir.

Sarıkamış'tan kartpostallık kış görüntüleri
Erken tanı hayat kurtarır